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我家孩子早餐最爱吃的鲜肉馄饨,几个就能装一碗,这么做太好吃了

119次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

隔三差五总要包一次馄饨,因为孩子特别爱吃,用馄饨当早餐很省事儿,不用早起,几分钟就能煮好上桌。包好的馄饨放在冰箱中冷冻保存,吃两周还新鲜如初,趁着空闲的时候包一些存起来,吃的时候就特别方便了。

我家最常用的馄饨馅是有肥有瘦的鲜猪肉,有时候在猪肉的基础上增加虾仁或者鱼肉,偶尔也包牛肉馅的,相比来说还是猪肉馅的更好吃。今天还是用鲜猪肉做基底,加了一把干贝两棵香菜和一段葱,调出来的馅特别鲜美。营养也更加丰富了,干贝也叫瑶柱,是扇贝的闭壳肌干制而成的。营养价值非常高,滋阴补肾和胃调中。古人说“食后三日犹觉鱼虾乏味。”可见其鲜美非同一般。常吃干贝有助于降血压、降胆固醇、软化血管、抗癌防癌。平常都是煲汤烧菜,今天我把它跟肉馅拌在一起,这个吃法也非常好。

干贝鲜肉馄饨

材料:馄饨皮、肉馅、香菜、干贝、大葱(干贝需要提前泡发)鸡蛋

调料:盐、料酒、生抽、白胡椒粉、芝麻油

做法:

买肉的时候让店家帮助打成馅或者回家自己剁都可以,要尽可能把肉馅剁细。

泡好的干贝、香菜和大葱切碎。

剁好的肉馅和切好的干贝及菜碎一起放在大碗中,加上盐、料酒、生抽、白胡椒粉和芝麻油,

拌均匀后再打一个蛋清充分拌均匀。馄饨馅就做好了。注意要点,香菜和大葱的量非常小,生抽的量也非常小,盐的要用到位。

这是买来的馄饨皮,薄而光滑,是四方形的。

在方形的馄饨皮上放上馅料,把馄饨皮沿对角线方向折成图中这样。如果是包好就煮可以稍多点馅,如是要冷冻保存,馅要稍少点,煮的时候更好煮透。

再把食指和小指这两个点顺势抄起来捏好,成品就是这样有了。很好看也很好煮。如果感觉不好捏合,可以抹一点儿水。

坐锅烧水煮馄饨,一次不要煮太多,下锅煮一滚就可以出锅了。

用香菜碎、小葱碎、虾皮、生抽、盐和芝麻油竞一个碗底,冲入热汤。

捞入馄饨就可以开吃了。

鲜美无比。可以根据自己的口味儿加一点辣椒油或者醋改变风味。

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