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它被称“小人参”,6月孩子要多吃,开胃好吸收,孩子个头涨得快

116次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

夏天天气炎热,最容易出现胃口不好得情况,尤其是对于小孩子来说,更是容易积食,出现这种情况,非常不利于孩子的生长发育。今天营养师大乔就给大家带来一款非常营养的美味,它被称“小人参”,6月孩子要多吃,开胃好吸收,孩子个头涨得快。这菜就是萝卜,将萝卜做成萝卜糕,也是口感和营养的一种升华,多吃能够开胃促进消化,对于孩子来说是一款不可多得的美味。接下来就给大家介绍这款美味萝卜糕的具体做法,一起学习一下吧!

广式萝卜糕

Bypinglilys

配料:

白萝卜5个、粘米粉500克、腊肠适量、腊肉适量、香菇适量、虾米适量、姜两片、精盐适量、葱适量

烹饪步骤:

1.白萝卜刨丝

2.加姜,白萝卜出水

3.粘米粉下盆

4.白萝卜丝混合粘米粉

5.把爱吃的肉类切丁

6.爆炒所有食材

7.混合所有食材

8.放进锅里蒸1小时

9.完成。撒葱

烹饪小贴士:

你喜欢吃萝卜吗?

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