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关晓彤又晒瘦身餐
继上一次关晓彤晒瘦身餐之后，关晓彤又晒瘦身餐，这次明显比上一次看上去营养更丰盛一些了，估计还是来自“妈妈牌小食堂”吧！只是这次的照片不够完整，只看到了三个菜：右手位仍然还是关晓彤喜欢的纯生食蔬菜拼盘；左手位是一份鱼块；中间是一份汤，吃得比较少了，看不出真实的模样，感觉像是一份黄焖鸡汤。咱们姑且就认为是一份有营养的黄焖鸡汤吧！关晓彤又晒瘦身餐，抛出瘦身新观点，网友：真的吗？那要试试。
生食蔬菜拼盘
这是关晓彤每餐必吃的一道菜，都是比较常见的一些生食蔬菜类：像黄瓜、西红柿、生菜等，当然，还有关晓彤最喜欢的香菜。这类蔬菜是瘦身者必不可少的一类菜品，蔬菜含有丰富的维生素、膳食纤维素及钾、镁、锌、钙等多种电解质离子；而所含的糖分、脂类较少，大多热量较低，是低卡、低脂、高维生素、高膳食纤维素的一类代表。这种生食蔬菜类是瘦身者永远也绕不过去的“坎”，高维生素是人体必不可少的一种营养元素；高膳食纤维素又可以幸福肠道，延缓吸收，增加饱胀感。这个季节吃起来，大多清脆爽口，还是不错的。
鱼肉、鸡肉
从瘦身理论、营养元素及健康因素考虑，瘦身者要适当增加高蛋白的肉类饮食，鱼肉、鸡肉都是不错的优质蛋白质来源之一。曾有人戏称：吃四条腿的，不如吃两条腿的；吃两条腿的，不如吃没有腿的。这虽然是调侃的说法，但是，却有深奥的科学依据。正巧，鱼肉是没有腿的，鸡肉是两条腿的；所以说，瘦身者要适当增加鱼肉、鸡肉的摄入，适量高蛋白饮食。而且，鱼肉、鸡肉都有一个共同的特点，是脂肪含量较低的两种肉类，是高蛋白、低脂、低碳水的一类菜品。
瘦身新观念
这次，关晓彤还晒出了瘦身新观点，共有四句话：千万不能熬夜、熬夜就会胖、多睡就会瘦、但是我就熬夜？此言一出，网友炸评一片！关晓彤再晒瘦身餐，提出瘦身新理念，网友：真这样，可要试试。按正常理论，熬夜应该会瘦才对？朋友们的评论也是很有意思：如果真能睡成瘦美人，我可以天天睡觉；真的吗？我真想试试；我也想这么瘦……更有意思的评论：情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心！好可爱呀，你本来就瘦，但也不能熬夜。
不熬夜真的可以瘦吗，朋友们，您们怎么看？欢迎朋友们积极发表自己的看法！
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