茄子的营养丰富,可防止微血管破裂出血,有防治胃癌,抗衰,清热解毒,降低血脂血压等功效,所以在茄子的应季时节应多食茄子,这道红烧茄子鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,酸甜适中,简单易学,很值得品尝。
用料
茄子1个
西红柿1个
青椒1个
鸡蛋1个
葱5厘米
蒜3瓣
白糖3小勺
盐2小勺
生抽少许
老抽少许
淀粉少许
蚝油少许
红烧茄子的做法
1.来个茄子,去皮,滚刀切块,磕个鸡蛋,淀粉、面粉一样来三个茄子块的量不够再加,来一丢丢水,用手抓匀(还是手利索点)挂住面糊即可太稀来点面或淀粉太干加点水…
2.西红柿切碎点,蒜碎,葱切小点,菜椒切块即可…忘了拍调的汁了,来上一勺盐,生抽比老抽多点都来少许,糖两勺,淀粉少来点拌拌…
3.差不多七成热,放个试试,炸出金黄色…
4.放葱蒜爆香,下西红柿,菜椒抄一抄下炸出来的茄子,看看味,再试口味调调,毕竟口味不同,其他也可根据自己口味添加,出锅………
这是上次做的,这次做出来吃的太快没来的及拍,其实就是多了点菜椒而已…
小贴士
个人建议盐放多了真心不太好吃,老抽也别太多,要不有点真正黑色料理样子…