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立秋过后,早餐多吃它,做法简单,味道好,家中孩子们的最爱

125次浏览     发布时间:2022-06-02 10:44:58    

大家好,我是爱吃的娇娇。现在炎热的天气正在逐渐转凉,我们的食欲也越来越好,我还是比较喜欢现在的季节,少了夏天的炎热,多了秋天的秋高气爽,整个炎热的夏天,我们吃什么食欲都不高,而且夏天能量消耗是非常高的,这个季节我们可以适当的食补。

进补多吃肉,这是我们的饮食习惯,作为早餐来说,各种馄饨饺子,成了秋天的主角,毕竟有面有肉,比一般的馒头营养多了!

孩子们今天开学了,早上就做个馄饨,味道鲜美,一碗几口就见底了,做法简单,营养好,下面我们一起来看一看它的做法吧!

食材:馄饨皮、瘦肉、香菇、鸡蛋、葱、姜、紫菜、虾皮、香菜

配料:、生抽、料酒、盐、鸡精、香油

过程:

1、将猪肉、香菇、葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、一个鸡蛋,放入搅肉机中搅碎备用。

2、搅碎后就可包馄饨了,随便包就行。

3、锅中烧水,水开放入包好的馄饨。

4、放入少许紫菜、虾皮。

5、再加适量的葱花、香菜、盐。

6、最后加点香油,美味的馄饨就做好了。

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