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一个萝卜,一个鸡蛋,半碗面粉,简单拌一拌,下锅炸一炸比肉还香

125次浏览     发布时间:2022-06-03 11:52:12    

民间有谚语“冬吃萝卜赛人参”,可见这萝卜是个非常滋补身体的食物,所以遇见千万别手软,买回来全家一起补。可炒,可煮,可炖,可凉拌,很方便,生的还可以当水果一样吃,很多很多种食用方式总有一款是你喜欢的。所以这一到冬天,菜场和超市萝卜都是一筐一筐地买,物美价廉的东西人人喜爱呀!常吃萝卜能提高免疫力,还能预防感冒呢,经常给孩子吃点,挺好的。萝卜虽有百般好,但它特有的辛辣味让很多小孩子不喜欢,我家小子就是这样不喜欢萝卜味。怎么办,看我有办法。

平时没少折腾萝卜,一次我用萝卜炸成小丸子,一出锅,小家伙一口气吃了五六个,说太好吃了,还问我是不是用肉做的。我告诉他是用萝卜做的,他偏不信,说他没吃到萝卜的味儿。好吧,以后他想吃肉的时候,我就炸萝卜丝丸子给他吃,比肉省多了,哈哈。不过吃起来的口感,当真不比肉差,反正我是很喜欢吃的。空闲的时候,多炸一点放冰箱存放着,平时烧汤或炒青菜的时候我都喜欢放几个进去,很好吃。最普通的食材,最简便的方法,炸萝卜丸子菜谱分享给大家。

【炸素萝卜丸子】

所需食材:

萝卜1个,香葱2颗,淀粉1勺,生姜粉1匙,胡椒粉1匙,面粉适量,鸡蛋1个,食盐适量,食用油适量。

步骤如下:

1、将萝卜清洗干净,擦成丝,再稍微切碎。(萝卜种类不限,我用的是红皮萝卜,而且我没有去皮,萝卜皮也是很有营养的。)

2、将小葱清洗干净,切碎,加到萝卜丝中,搅拌均匀。

3、再磕入1个鸡蛋,加入淀粉,面粉和食盐,一起搅拌均匀。(面粉不要太多,面粉多了就不酥软了,只要能用小勺子借助手心,挖出一个类似小团子状就行。)

4、锅中放油,油要多放些,小火加热到6成热左右,放入萝卜丸子,小火慢炸。这个时候,放小丸子下锅的动作要尽量快点,一锅一起熟,炸的火一定要小火,不然丸子外面炸糊了,里面还熟。

5、小火一直炸到表面全部金黄即可捞出,晾凉一下,用吸油纸吸干油。(丸子不宜过大,大了不好熟。)

外酥里嫩,鲜咸可口的素萝卜丸就好了,吃在嘴里真得好像有肉香呢。我这个丸子就萝卜、鸡蛋和面粉三样,取材是超级方便的,食材虽然素了点,但口味一样很惹人爱,看我家的小家伙,那叫一个吃得欢。一次多炸点,吃不完放冰箱,平时烧菜时丢几个进去,很好吃,真有点像肉丸,最近肉太贵,我就用这素丸子解解馋吧,哈。您也可以在里再加点其它食材,比如肉末或是虾皮什么的,就更鲜香了,不防试一试。

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