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做炸肉丸时,不放油还是能做出,咬一口满嘴香,外酥里嫩的丸子!

122次浏览     发布时间:2022-06-03 12:07:07    

做炸肉丸时,不放油还是能做出,咬一口满嘴香,外酥里嫩的丸子!

一到冬天必不能少的就是炸丸子,尤其是到了现在,天气一天冷过一天,身体对于高热量食物的需求越来越强烈。这个时候就特别需要吃上一些高热量的食物,来将自己的体力补充得满满当当。

很多人都担心油炸食品不太健康,但是其实如果家里有空气炸锅或者是烤箱的朋友,就不需要担心这个问题。使用这两样制作出来的丸子,不需要使用油,而且制作出来的丸子味道和口感和炸制出来的差别不大。所以今天想给大家介绍一道,美味的萝卜丸子的做法,纯肉的丸子,在炸制之后,虽然觉得味道好吃,但是还是可以感觉到一些油腻的。

烹饪炸丸子的制作过程

步骤1:首先的第一步就是需要将事先购买好的新鲜白萝卜,进行去皮搓丝的处理。之后就是在锅里加进适量的清水,等到清水烧开后,将处理好的白萝卜丝倒进其中进行焯水。焯水的目的主要有两点,第一是取出白萝卜本身的辛辣味道,第二是等到白萝卜焯完水之后,先捞出放到不烫手的时候,就可以用手将白萝卜的水分捏干,这个时候还可以将豆腐也捏碎,加上适量的猪肉一起放进干净的碗中。

步骤2:只需要在碗中倒进适量是蚝油,生鸡蛋,香油,五香粉和食盐。朝着同一个方面,搅拌上劲,这样子制作出来的肉丸会更劲道一些,吃起来的口感和味道都会更好一些。

步骤3:之后只需要将空气炸锅或者烤箱进行预热,如果担心会出现粘锅的情况,就可以事先在锅里刷层薄薄的油。这样子炸制出来的丸子,不仅低脂少油,咬上一口可以感觉外酥里嫩。

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