大家好，今天用木耳搭配莲藕，跟大家分享一道绝妙的美食。凉拌菜我们都吃过很多，但是你有没有吃过莲藕凉拌木耳的呢？今天跟大家分享的这一道莲藕凉拌木耳，营养健康，清脆可口，香辣开胃，老人可以吃，自己上班也可以带到公司和同事们一起吃，做法简单，其实就只是把木耳和莲藕在水里面煮过一遍，煮过一遍之后，我们再把它混合着料汁凉拌起来还有花生米，这样的配菜，吃起来色香味俱全。而且这一道莲藕凉拌木耳用来做日常的家常菜也是很不错的选择，如果你喜欢并且感兴趣的话，就按照步骤正确地去尝试一下吧。
［莲藕凉拌木耳］［基本食材］木耳，莲藕，大蒜，香菜，食盐，白糖，生抽，香油，陈醋，辣椒油，花生米（这里的花生米可以用刀将它拍碎成两半可以让菜品更好地入味）。［基本步骤］1.首先我们先将莲藕切成两半，再切成片。
2.锅中烧开水，放入木耳和莲藕，焯水一遍。焯水到。我们可以判断木耳和莲藕都已经熟了的时候，我们把它捞起来，然后在盆子里面过一遍凉水。
3.过一遍凉水之后，我们把木耳和莲藕放凉，放凉之后我们把它放置在一个盆子里面。把大蒜拍碎，然后切成末。然后我们再把准备好的香菜也切成末，如果说自己的口味不喜欢香菜的话，其实也可以用葱来代替，自己喜欢的调味料都可以用来代替香菜的。
4.然后我们把香菜蒜末都放置到木耳和莲藕中。
5.盆中放入适量的食盐，白糖，生抽，陈醋，香油。
6.最后我们放一点辣椒油，花生米，抓拌均匀即可装盘食用。
就这样一道美味的莲藕，凉拌木耳都做好了，吃起来清香有味，色泽鲜美，爽滑十足。清脆可口，香辣开胃，而且我们这一个做法十分简单，极易上手。如果你喜欢并且感兴趣的话，就按照步骤正确地去尝试一下吧。
小贴士：
