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“最下饭”家常菜,比肉香10倍,一口下去咸香味美,太解馋了!

119次浏览     发布时间:2022-06-03 11:51:00    

“最下饭”家常菜,比肉香10倍,一口下去咸香味美,太解馋了!炎炎夏日,吃饭总是没胃口,那是因为你没吃这道下饭菜,它就是豆角,小编最爱吃的蔬菜就是它,我家隔三差五就会做,下饭是一绝,只要妈妈做,我一定是两碗饭下肚。小编的弟弟今年13岁,妈妈就愁它不爱吃饭,个子长不高,做了它以后,弟弟跟我一样,每次最少两碗饭!豆角在我国长江以南各地,春、夏、秋均可栽培,生长季节长;必须根据各种季节的气候条件,选用适当的品种。豆角一般分春季栽培和夏秋季栽培。

黄豆酱干煸豆角

Bytgcyy

配料:

豆角300克、黄酱2汤匙、食用油适量、生抽1汤匙、葱1段、蒜适量

烹饪步骤:

1.小火炸豆角。

2.豆角炸熟备用。

3.炒锅倒油,放入葱、蒜,放入黄豆酱,加少许水,小火炒香。

4.放入豆角,放入生抽,少许水。

5.炒至水分收干即可关火。

6.超好吃、下饭!

烹饪小贴士:

1、豆角,又叫做豇豆,是夏天盛产的蔬菜。2、豇豆属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物。别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。含有各种维生素和矿物质等。3、嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。4、在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、籽粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角营养成分很好,是蔬菜中肉类。

你最爱吃的蔬菜是什么?

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