您的位置: 首页 > 美食资讯 >

精选美食:杏鲍菇扣西兰花,发面红糖饼,杂蔬炒腊肉,豆腐炖鱼

113次浏览     发布时间:2022-06-04 10:42:28    

杏鲍菇扣西兰花

食材:杏鲍菇200克、西兰花适量、蚝油适量、老抽少许、葱姜蒜、白糖少许、熟白芝麻少许、盐适量、鸡精少许

做法:

1、杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末;

2、锅内放水,放少许盐和植物油,焯水30秒,捞出控水;

3、另起一锅,热锅放油,油热后放一半葱姜蒜煸出香味,放西兰花煸炒,加盐和鸡精、清水,大火1分钟出锅装盘;

4、锅内重新放油,油热后下另一半葱姜蒜煸出香味,放杏鲍菇煸炒。加蚝油、老抽、白糖、鸡精,烧至汤汁稠浓,出锅扣在西兰花上,撒白芝麻装饰。

发面红糖饼

饼皮原料:

中筋粉300克、酵母6克、水160毫升、植物油6克

内馅:

红糖3大勺、面粉1大勺(将两者混合拌匀)、白芝麻适量

做法:

1.将饼皮原料全部混合,和成光滑的面团,盖上保鲜膜,发酵至2倍大。

2.将发酵好的面团排气,分成8等份,揉圆,松弛15分钟。

3.取一个面团用手掌按扁,中间稍微厚一些,边子稍微薄一些,放入适量红糖馅,将面皮收口捏紧呈包子状,收口朝下,再稍微按扁,依次做好所有饼坯。

4.在饼坯表面抹上一层植物油,中间粘上白芝麻,再稍微饧一会,就可以烙了。

5.在电饭煲中抹上一层油,放入饼坯,盖上盖子,按下煮饭键,约10分钟后(根据自家锅的功率不同,时间会有差异),电饭煲会自动跳到保温键,表示饼的一面已经熟了,然后翻面,重复以上操作,再次跳到保温键时,饼就熟了。

小贴士

按下煮饭键后中途就不要开锅盖了, 以免锅中温度降低,影响饼的口感。内馅的红糖里加适量面粉,是为了中和糖的干湿度,以免糖预热融化后流淌。

杂蔬炒腊肉

材料:广式腊肉50g、荷兰豆100g、胡萝卜30g、干木耳5g、油适量、盐适量、大蒜20g

做法

1、黑木耳提前用清水泡发,大约2~3小时可泡发,夏天时间较短;

2、荷兰豆摘去两头,并撕去两侧边的粗筋;

3、将荷兰豆一分为二,细嫩短小的可以不分;

4、胡萝卜去皮切薄片,再切成菱形;

5、腊肉切薄片;

6、锅内放少许油,加腊肉煸炒出油;

7、再加蒜粒和胡萝卜;

8、倒入黑木耳和荷兰豆,撒上盐,快速翻炒片刻即可

豆腐炖鱼

食材:鲶鱼、豆腐、大葱、泡椒、花椒、干辣椒、豆豉酱

做法:

1、杀好的鲶鱼清洗干净,剁成大块,放在开水锅里,快速烫一下捞出;

2、把鱼表面的粘膜洗干净,加入料酒、生抽、少许生粉抓均腌20分钟左右;

3、豆腐切成小块、豆豉和泡椒分别剁碎,大忽切斜段,姜和蒜切碎,香芹和香菜切段;

4、炒锅入油,放入腌过的鲶鱼块,煎至两面微黄,盛出备用;

5、锅内入油烧热,放入花椒、干辣椒煸出香味,接着加入豆豉酱、泡辣椒、葱、姜、蒜炒出香味;

6、加入煎好的鱼块、料酒和两小碗清水烧开;

7、放入豆腐煮开后,转小火炖15分钟;

8、临出锅前加盐调味,撒上香芹和香菜段、花椒粉即可。

相关阅读