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1根苦瓜1斤钉螺,教你做营养美味的钉螺苦瓜汤,清热降火超好吃

114次浏览     发布时间:2022-06-05 07:54:34    

说到田螺呢,相信很多的朋友都喜欢吃,也经常吃。其实螺的种类分很多种,比如常见的就有田螺、石螺、钉螺等,有些朋友直接就把所有的螺都统称是田螺,其实只要自己开心,这也没什么毛病。钉螺一般都是生长在山上的小溪里面比较多,也被叫做长嘴螺,这种螺的螺肉紧实,属于凉性食品,一般在市场上面要卖到25块钱一斤。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享一个广东特色的钉螺做法【钉螺苦瓜汤】,这道汤清新美味,清热降火,如果吃了上火的东西,来一碗这个汤,简直是比喝凉茶还爽。

在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:钉螺500克,苦瓜一根,干墨鱼1条,生姜1块,食盐2茶匙

第一步:提前将墨鱼用温水泡着,再把苦瓜清洗干净,然后放菜板上,竖着切一分为8,去掉瓜瓤,再切成约5厘米长的小段,切好装盘备用。等墨鱼泡好之后,撕掉墨鱼上面的一层皮,再切成小块,也装盘备用。

第二步:钉螺养干净之后,用老虎钳钳掉一段尾巴,再清洗几遍,将钉螺上面壳碎清洗干净,捞起控水备用。再起锅加入1瓢清水,将处理好的钉螺冷水下锅,放入几块生姜的边角料,加入2汤匙料酒,再开大火煮开焯水,水开再煮20秒,然后把钉螺捞起来清洗干净。

第三步:将清洗干净的钉螺转移到砂锅里面,放入墨鱼,加入姜片,再放入食材3倍的清水,盖上盖子,放到炉子里面大火煮开,煮开之后转成小火煲1个小时。

第四步:煲好后揭盖,再把苦瓜放入锅中,盖上盖子,继续煲20分钟,煲好之后加盐调味即可。

这样一道清热降火,营养好吃的【钉螺苦瓜汤】就制作完成了,汤清味美,虽然加了苦瓜,但是喝起来是甘甜回润的,非常好吃,喜欢吃钉螺或者喝汤的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。

好啦,朋友们!这期的美食教程【钉螺苦瓜汤】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上给你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!

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