嗨，我是懒猪，最近有几位宝妈说自己的孩子特别爱流汗，随便一动就大汗淋漓的，特别是晚上睡觉满头大汗的，孩子体虚就会容易出虚汗，今天懒猪分享道止汗补虚的汤水，特别适合小孩子，大人也可以喝，现在看看懒猪这道汤是怎么做的吧！
食材清单：炒白术10克，浮小麦10克，黄芪10克，蜜枣1颗，瘦肉150克，食盐适量，姜片适量
详细步骤：
1.将所有食材炒白术，浮小麦，黄芪，放入碗中用清水洗净备用。
2.将瘦肉切成小块，然后凉水下锅焯水，放入适量姜片和适量料酒去腥，大火煮开后将瘦肉捞起，并清洗干净瘦肉的浮沫。
3.准备一个干净的炖盅，将瘦肉，黄芪，炒白术，浮小麦，蜜枣，适量姜片一起放入炖盅中，加入适量清水，隔水炖1小时后，加入适量食盐调味即可。
