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家常快手汤品:紫菜豆腐鸡蛋汤,香菜皮蛋豆腐汤,虾仁口蘑豆腐汤

121次浏览     发布时间:2022-06-05 08:11:41    

导语:谁也不是天生就会做饭,只是生活让我们不得不学会了这项技能,常年在外面吃不到家里做的饭,而又不想吃外卖的时候,也就只能自己动手试着做一做,然后也就慢慢地学会了,但其实有的时候,吃什么并不重要,重要的是自己在享受做饭这个打发时间的过程罢了。再者就是偶尔觉得自己一个人吃饭孤独的时候,就叫上几个亲朋好友到家里来,聚在一起享受着美食带来的快乐!

哈喽,大家好吖~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,非常特别适合上班族的首要选择哟,喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧~

【紫菜豆腐鸡蛋汤】

-食材以及调味料的准备:紫菜5克,嫩豆腐1块,鸡蛋1个,虾皮5克,香葱1根,盐适量,橄榄油少许。

-烹饪制作步骤过程:

1、准备食材,豆腐切小块,鸡蛋打散,切葱花。

2、锅中放少许橄榄油,放葱花爆香,放一碗清水,烧开后倒入豆腐。

3、再次煮开放紫菜、虾皮,加入适量的盐,淋入蛋液,撒上葱花即可。

5分钟快手减脂,紫菜豆腐鸡蛋汤,低脂高钙高蛋白,补钙巨鲜美!做法简单,赶紧做起来吧!

【香菜皮蛋豆腐汤】

-食材以及调味料的准备:皮蛋3个,嫩豆腐1块,香菜1把,香葱1根,胡椒粉少许,鸡精少许,盐适量。

1、皮蛋切小块,香菜切碎,豆腐切小块,放盐水中浸泡。

2、锅中放油,放葱花爆香,放适量清水,水开后放豆腐、皮蛋。

3、再次煮开后放盐,放香菜,放胡椒粉、鸡精即可出锅。

去火神器|香菜皮蛋豆腐汤,清热去火特鲜美,做法简单,又香又鲜,补充天热流失的水分,喜欢的朋友赶紧做起来吧!

【虾仁口蘑豆腐汤】

-食材以及调味料的准备:口蘑7个,虾仁10只,嫩豆腐1块,香葱1根,盐适量,橄榄油少许,黑胡椒碎少许,料酒少许。

1、蘑菇去蒂,虾仁放料酒、姜丝、黑胡椒碎、少许盐,拌匀腌10分钟,豆腐切小块。

2、锅中放少许橄榄油,放口蘑,煎出汤汁,用剪刀剪成条,放适量清水。

3、水开后放豆腐,再次煮开放虾仁,放适量的盐,撒上香葱即可!

越喝越瘦的虾仁口蘑豆腐汤,鲜掉眉毛啦,炒鸡好喝,低脂低卡低热量,喝一口,简直鲜掉眉毛啦!赶紧做起来吧!

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