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冬天,喝牛羊汤不如喝它,汤鲜味美又营养,我家三天两头做一回

120次浏览     发布时间:2022-06-05 08:01:26    

大家好,我是小陈,一个爱美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人爱吃的饭菜!如果你也喜欢美食,我们可以互相把做美食时,积累的经验分享一下、互相学习,为家人和朋友做出更有营养、好吃的美食!

冬天到了,天气一天比一天冷了,最低温度已经到了零下七度了,据说明天能到零下10度,这么冷的天气,大家出门的时候,要多注意保暖!每年冬天,我的手脚都是冰凉,手脚冰凉多穿衣是远远不够的,应该多吃一些热乎的饭菜,比如多喝点蔬菜汤、肉汤,这样可以暖身暖胃,有很多朋友说:经常喝肉汤的话,就觉得很油腻,不如做点清淡的蔬菜汤,今天我给大家带来一道家庭版蔬菜汤,这道蔬菜汤喝起来汤汁十分鲜美,而且做上一锅汤,也就是5块钱左右,这么便宜的汤,你家喝过吗?天冷了,多喝此汤,5块钱做一锅,汤鲜味美,一顿一锅不够喝!

说起蔬菜汤,大家都熟悉吧,蔬菜的种类比较多,每种蔬菜都可以做成汤水,我家喜欢把豆腐皮、白玉菇、西红柿、木耳和鸡蛋搭配在一起,将它们做成一道汤水,喝起来汤汁十分鲜美,而且喝上一碗,全身上下都暖和,每次在家做上一锅汤,深受家人的欢迎!我个人觉得,用多种蔬菜做出来的汤水,不仅口感好,而且营养也丰富,喝起来不油腻,比喝一些牛羊汤强多了,冬天,喝牛羊汤不如喝它,汤鲜味美又营养,我家三天两头做一回!

自从我学会做这道蔬菜汤后,我家三天两头做一次,每次做上一锅,家人一碗一碗地喝着,实在是太美味了,尤其是家里有不爱吃蔬菜的朋友们,可以做成一锅汤,这样多种蔬菜搭配在一起,更适合家人的胃口,好了不多说了,下面我就把蔬菜汤详细的做法分享给大家,抓紧学习一下吧!

【食材】:豆腐皮、西红柿、鸡蛋、白玉菇、木耳、食盐、葱、胡椒粉、香油、香菜、食用油

【具体做法】

准备豆腐皮2张,先折叠起来,用刀切成丝,取出提前泡好的木耳切碎,在西红柿上面打花刀,加上热水浸泡3分钟,再把西红柿切成小块,把白玉菇对半切开,在小碗中打上2个鸡蛋搅散备用。

下面在锅里烧开水,放上白玉菇焯1分钟,时间到捞出来,把表面的水分控干,另起锅倒上油,放上葱花炒出香味,加上西红柿炒出汁水,加上充足的开水,豆腐皮、木耳、白玉菇搅拌均匀,倒上水淀粉,把汤汁熬的浓稠,把鸡蛋液倒进去,加上点食盐、胡椒粉、香油搅拌均匀,这样就可以出锅了,撒上香菜即可食用。

做这道蔬菜汤的时候,调底味最关键,加上葱花、西红柿炒出香味和汁水,这样做出来的汤汁,都是西红柿的酸味,非常的开胃下饭,汤汁做好后,要记得加上水淀粉,把汤汁熬浓稠一点,会更好喝!

以上就是蔬菜汤详细的做法,你们都学会了吗,这道蔬菜汤的做法很简单,只要是把食材都准备全了,放在锅里煮一煮,这样做出来的蔬菜汤,汤汁十分鲜美,给家人喝起来营养又健康,喜欢这道蔬菜汤的朋友们,记得先收藏起来,有时间买点食材,给家人做着喝吧!

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