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蔬菜这么做,做法简单又美味开胃,比肉好吃还健康!

120次浏览     发布时间:2022-06-07 10:30:00    

这已经是7月的中间这一块儿了,这个时候的天气也是非常的热了,我一般来说要半个多小时才能做好一个菜,应该说从厨房里出来之后,浑身都是汗,因为厨房里也没有必要去安空调,所以说这么热的天在厨房里做饭的话非常的热,也非常的麻烦,一般来说我是不大愿意想去厨房里做饭的。

如果有那种可以做得很快的饭的话,我一定会去尝试的。所以我也就一直在想着,怎么在夏天做的菜还很好吃,还特别的简单,其实要做一个这种菜也非常的简单,主要是素菜就可以稍微炒,一炒就非常的好吃,用到的东西也不多,主要是蔬菜蘑菇,大约几块钱就能做得出来,而且这个菜非常的适合夏天去做,而且也适合夏天去吃,有一种酸甜的感觉,而且还有鲜辣的口感,吃着的话非常的下饭,而且很开胃,而且我们不用担心吃了之后会长肉。

可以多学一下这道菜,或者说还有其他的菜也是可以的。这个菜,可能大家都应该是听说过的,它是豆腐丁,而且我给它起了个名字,叫做宫保豆腐丁,我们需要一块豆腐,一条黄瓜,一把花生米,一个红椒,适量的蒜末,适量的淀粉,适量的水,胡椒,鸡精,辣椒,冲,豆瓣酱,盐,生抽,蚝油,白糖,醋。

做法很简单,我们先把豆腐切成块,然后把黄瓜都切成丁,接下来红辣椒的话全都写着切成块儿,然后这个时候我们把蒜末准备好,红辣椒和葱也准备好,先拿出来一把花生米,然后准备好锅倒上油,油温不用很热就把花生米放进去,把它炸到酥脆的时候就可以捞出来了。

然后我们把豆腐块放在里面,等到炸到稍微有一些发黄的时候就可以捞出来把油弄干净,然后在锅里面稍微留一些油,再把红辣椒,豆瓣酱,蒜末放在里面炒出香味儿,接下来我们再放上黄瓜丁,稍微炒一会儿,再倒上一些我们已经弄好的豆腐块稍微翻炒,然后把花生米放在里面,再加上一些盐,翻炒一下就可以。

接下来我们把酱汁倒在里面煮一会儿,等到变得很浓稠的时候,放上鸡精和胡椒,再放上一些葱就可以出锅了,我们将吃的话可以用淀粉,醋,蚝油,生抽和白糖调拌而成,我们可以放上一些清水,这样的话就搅拌成酱汁。

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