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晚餐吃这个太舒坦了,肉馅酿面筋还解馋!

122次浏览     发布时间:2022-06-11 07:33:48    

这是我家常吃的一道晚餐,面筋丸子白菜豆腐汤,特此和大家分享,让你家的晚餐种类多起来吧,保证老公不再愿意在外面吃了。

准备食材

面筋

肉馅

白菜

青菜芯

冻豆腐

葱姜

1.将肉馅中打一个鸡蛋,放少许葱姜,盐,色拉油,胡椒粉,花椒粉,味精,蚝油,一勺淀粉搅上劲儿,将面筋用筷子戳一个洞,将肉馅慢慢灌入。

2.锅内放水,放葱姜煮香,下入面筋,放入切好的冻豆腐煮一小会儿。

3.放盐,放入白菜,放鸡精,胡椒粉,放入青菜芯,出锅前淋点香油,再撒点香葱和香菜就好啦!晚上只做这一道菜就够吃啦,方便省事,口感丰富,最重要的是有好消化易吸收。

小贴士

肉馅往面筋里灌要有耐心,一点一点用筷子杵里头,不能着急。

肉馅里的葱姜换成葱姜水也行,口感更佳,或者少放点,因为汤里还有葱姜。

包饺子剩的馅也可以酿面筋。

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