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炒牛肉时不要直接下锅,教你加上1步,牛肉不老不柴,滑嫩可口

114次浏览     发布时间:2022-06-11 08:39:24    

牛肉是我们经常吃的肉类,营养丰富,大多都是瘦肉,热量也比其他肉类要稍微低一些。

再加上独特的口感,因此有不少人喜欢吃牛肉,很多减脂期间的人还会专门购买牛肉回来,给自己补充蛋白质。

但牛肉虽然好吃,但在制作时却容易出现问题,一不小心牛肉就会很柴,口感也很差,一点也不鲜嫩。

会出现这样的情况,是因为在制作牛肉时没有注意一些事项,才导致牛肉口感不好。

今天就给大家分享炒牛肉需要注意的事项,保证大家做出来的牛肉滑嫩又可口。

1、挑选牛肉

新鲜的牛肉口感会更加好一些,同时营养也更为丰富,而制作炒牛肉时,最好可以挑选里脊肉,这里的肉质更加鲜嫩,吃起来会更为可口。

在挑选牛肉时,想要买到新鲜的牛肉也很容易,只需要查看牛肉的色泽,一般新鲜的牛肉是富有光泽的红色,脂肪看起来是白色或是微微的乳黄色,而且摸起来比较干燥,同时很有弹性。

2、处理牛肉

牛肉买回来之后,我们先将它清洗干净,之后切成片状。

切肉的时候要注意,要逆着纹路切成片,牛肉的纤维组织比较粗,如果不切断,炒出来的牛肉就会很柴,嚼不动。

逆着纹理切,可以把纤维组织切断,炒出来的牛肉吃起来更加滑嫩。

3、腌制牛肉

切好之后就是要腌制牛肉,给牛肉去腥,这一步十分重要,牛肉腌制得好,后期吃起来才会更加可口,也没有腥味。

牛肉的腥味比较重,我们平时的肉去除腥味就是焯水,将肉中的血水析出,就可以很好地去除肉类的腥味。

但如果是炒牛肉最好不要焯水,因为焯水之后,牛肉后期再炒就很容易变老,同时焯水之后,肉质收缩,炒制的时候牛肉无法入味。

而想给牛肉去腥,我们可以不焯水,而是利用料酒来给牛肉去腥。

在腌制牛肉时,加入适当的料酒,炒牛肉后期是需要爆炒的,在爆炒的过程中,料酒会不断蒸发,在蒸发时带走腥味,也可以达到很好的去腥效果。

而在腌制时,我们可以加入适当的生抽、淀粉、蚝油、蛋清,搅拌均匀之后腌制15分钟。

提前加入调料腌制牛肉,让牛肉更加入味,后期就不再需要花费时间给牛肉调味,缩短牛肉的炒制时间。

而加入蛋清和淀粉可以锁住牛肉的水分,让牛肉的口感吃起来更加滑嫩。

4、炒牛肉

腌制好牛肉之后,我们就可以开始炒牛肉了,炒牛肉时可以加入适当的配菜,也可以单纯地炒。

如果爱吃辣可以加入青椒或是干辣椒,如果不喜欢,那么只需要用葱姜蒜这些配料来炒制。

如果加入青椒的话,那么我们需要先将青椒放入锅中炒至断生,之后装盘。

重新倒入适当的油,然后放入葱姜蒜炒出香味,之后再把牛肉放入锅中翻炒,翻炒的时候加入适当的盐以及黑胡椒。

等到牛肉变色,就可以将青椒放入锅中一起炒,牛肉不宜炒太长的时间,否则容易变老。

等到配菜以及牛肉都熟之后就可以起锅了,一道鲜嫩美味的炒牛肉就完成了。

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