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煮小米粥时,掌握这个小诀窍,米油又香又浓,营养丰富口感更好喝

117次浏览     发布时间:2022-06-12 10:41:00    

煮小米粥时,掌握这个小诀窍,米油又香又浓,营养丰富口感更好喝。在我们日常生活当中要说到小米粥的话,他也算得上是北方人们都特别喜欢喝的一种粥类的,因为小米粥不仅营养特别丰富,而且味道也是特别香,所以它还能够起到滋补又养胃的效果,尤其是对那些肠胃不太好的人来说,也是要适当的多喝了一些小米粥,不仅特别好吸收,而且还能够调理好自己的肠胃,但对于在熬小米粥的时候还真的是需要更多的一些小技巧。但有的人他熬出来的小米粥还真的是总会出现清汤寡水,但有的人熬的也是特别香的,而且是十分好合今天就和大家来分享一招,小米粥的时候只要记住了这样一个小诀窍,米油又香又浓,味道特别好。

俗话也是说得好,巧妇难为无米之炊,如果我们想要熬出特别好喝的小米粥,也是一定要选择特别好的小米,关于小米都是会有两种生长剂,一种是陈晓敏,春天种植秋季收获生长期也是特别长,而且营养好,味道香,所以小米面也是特别多,但对于小米油来说也是相当多的,而且还有另外一种也就是下小米的,一般也都是在小麦收割的时候才会重上,而且到出去的时候也就可以收货了,所以就像是这样一种小米,它的生长周期也是特别短,只有仅仅两个多月,而且品质也是完全比不上春小米。

但对于我们还是要特别注意,往年的一些陈小米拿来熬煮的话也是会出油量特别少,所以在买的时候我们也是可以抓上一把手指粘搓上一下,如果留有一点点小米粉的话,那么也就说明是当年的新小米,但如果揉搓了之后手指特别干净的话,也就表明是陈米了,而或者小米并没有很好,所以米面也是特别少,米油也就并不会更多了,而且用这样一种小米煮的粥,除非是要勾上一些芡,否则的话还真的是会出现清汤寡水,而且颜色也是会发白。

但对于我们在熬小米粥的时候,还真的是要再淘洗小米的时候,只需要淘洗两次也就可以了,接着再把漂浮起来的一些碎秸秆和谷壳洗掉,而且是千万不要把小米面粉洗的特别干净,这样一来也真的是特别浪费,而且想要熬出的小米油也是特别难的,所以小米水看起来比较浑浊,发黄的话,但也并不是很脏,而且这些都是属于小米面粉。

接着也就要记住熬制小米粥的一个小诀窍,那么也就是开水煮小米量水煮大米,最起码我们还是要等到谁有一些想生的话,再把小米下锅就要再大火煮开,10分钟之后再转为小火,慢慢的熬制上半个小时的时间也就可以了,而且在这个时候我们也是能够很明显的看出米油已经熬出来,所以小米粥熬出来的口感也是又香又浓,不仅营养价值特别丰富,而且味道也是相当好喝。

所以我们再将小米煮开锅了之后,大概也是要煮上10分钟的时间,小火熬至少半个小时,而且这样才能够保证米油变得又香又浓,营养价值也是相当丰富,那么对于这一招来说也是相当管用的,而且对于我一直也都是采用了这样一个方法熬制出来的小米粥,他的米油也是特别好。那另外一点需要我们注意的,也就是锅里面一次也是要加足够量的水,中途千万不要出现添水,否则的话对小米粥也就会变得特别寡淡,而且也都会出现分层的感觉,口感也是相当不好喝。对于上面所说的这些,也就是熬制小米粥,要牢记这样一个小诀窍,米油又香又浓,营养价值更丰富。

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