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猪手可以美容,胶原蛋白满满,搭配黄豆一起炖

116次浏览     发布时间:2022-06-08 08:14:14    

猪手一直都是很受欢迎的食材,猪手含有满满的胶原蛋白,说到胶原蛋白爱美的小姐姐应该都知道,想要皮肤有弹性有光泽,胶原蛋白肯定是不能少的。除了使用各种护肤手段之外,还需要食补,而猪手就是不错的选择,经常吃可以起到美容养颜的功效。猪手的做法也不单一,可以炖汤也可以红烧,还可以酱。

今天要分享的还是炖猪手,猪手的经典搭档就是黄豆了,黄豆里面含有丰富的维生素E,可以抑制皮肤的衰老,增加皮肤的弹性,所以这道美食可以经常做,能让你的皮肤变得更美。虽然是一道硬菜,但是做法不难。最关键的还是调味料,各种大料的添加,这样才能炖出来好味道,想吃就收藏起来。

菜品:黄豆猪手煲

配料:猪手,黄豆,干辣椒,葱姜,干山楂片,老抽,米酒,开水,盐等

烹饪步骤:

1、先要将主要的材料都买好,主要的食材就是猪手好黄豆了,但是需要的大料和调味料还是挺多的,全部要提前备齐,这样在炖猪手的时候会省事很多。

2、将葱洗好切成段,生姜切成片,草果、干辣椒、干香菇、干山楂片、香叶、八角、白芷清洗干净备用。

3、猪手直接去菜场买现成的,买的时候就要让老板剁成块,这样会省事很多。

4、接着是将猪手块清洗干净,洗好的猪手块放在清水里面泡着,大概需要泡一个小时的时间,这样能泡得更加干净,还能够起到去腥的作用。

5、捞出来的猪手用清水冲洗干净,接着是和冷水一起下锅,因为还需要焯水,直接用大火将锅里的水煮开。

6、等到锅里的水煮开之后,再将表面的浮沫捞出去。再把猪手捞出来,还是要冲洗一下,将猪手块表面的杂质冲洗掉。

7、将准备好的各种佐料放在电压力锅里面。

8、再将焯水后的猪手块放在锅里。

9、倒入适量的生抽。

10、再倒入一些老抽,老抽不仅能调味还可以提色。

11、再倒入一些米酒,这样能去除腥味,米酒也能够增香。

12、倒入2大勺子的糖色水。

13、放入2小勺子的腐乳。

14、最后是将洗干净的黄豆倒进去。

15、放入适量的开水,水量还是需要一次性加足的,加进去的水量大概是和食材齐平。

16、盖上锅盖之后,启动相应的功能按键,接下来的工作就直接交给电压力锅来完成了,这个步骤还是挺省事得,等到程序结束之后,打开锅盖。

17、一部分的黄豆和猪手要放在砂锅里面进行二次加工。

18、放入一小勺在的盐来调味。

19、大火煮开后收汁就可以了。

烹饪贴士:

1、要是没有米酒的话,也可以用其他的酒来代替。

2、各种佐料还是挺多的,可以酌情的添加,但是要提前准备好,这样会省事很多,才能炖出来更好的味道。

3、炖好的食材还可以放在砂锅里面二次加工。

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