山楂加一物煮,等于“天然泻药”,酸爽可口,口臭没了,腰变细了

生活中最不缺的就是胖子,我们身边都有一个叫胖子的人,当然了,谁不都想成为胖子,夏季的到来,大家可以加入减肥的行列,让自己瘦下来,这次呢,小馋猫要为大家分享一道美食,它就是山楂苹果汤,好喝美味,又能滋养皮肤,喜欢这道汤的话,和小馋猫一起看看吧。山楂加一物煮,等于“天然泻药”,小肚子平坦,口臭没了,腰也变细了。

山楂加一物煮,等于“天然泻药”,酸爽可口,口臭没了,腰变细了

说起山楂苹果汤,夏季的时候,很多人都喜欢喝这个汤,清爽酸嫩,还能促进食欲,食欲不振的人多喝这道汤,山楂和苹果都是常见的食材,经常出现在大家的视线,价格都比较便宜,夏季多喝汤水,对于这道汤的话,大家别错过哦,做法很简单,尤其是想要减肥的人,下面,详细的为大家分享下它的做法。

山楂加一物煮,等于“天然泻药”,酸爽可口,口臭没了,腰变细了

我们做这道山楂苹果汤的时候,先把主要的食材准备好,山楂一把,苹果一个,冰糖适量,清水适量。

1,首先,将买回来的山楂放在清水内浸泡,上面的脏污洗净后,对半切成放在小碗内。

2,这个时候,再把苹果冲洗几遍,沥水后,切成块状,放在一边备用。

山楂加一物煮,等于“天然泻药”,酸爽可口,口臭没了,腰变细了

3,紧接着,炖锅冲洗下后,放上山楂进去,倒上清水进去,盖上锅盖后,大火煮开。

4,最后,把苹果,冰糖放进去,继续煮6分钟左右,这样食材更加入味可口。

山楂加一物煮,等于“天然泻药”,酸爽可口,口臭没了,腰变细了

这道山楂苹果汤的做法是不是很简单呢,喜欢的话不妨在家试试呢,有些人夏季的时候,喜欢吃些烧烤,炸串等食材,经常这样的话,肠道会受不了,不妨喝这道汤,能够代谢肠道垃圾毒素,还能使肠道变得干净通畅,起到很好的刮油作用。

山楂加一物煮,等于“天然泻药”,酸爽可口,口臭没了,腰变细了

另外,山楂和苹果都是低热量的食物,食用后饱腹感强,避免了其它食材的摄入,又能激发肠胃的蠕动,快速消化,不再受积食的困扰,山楂,苹果中的膳食纤维,吸收后能够减少脂肪和热量的吸收,免得赘肉的堆积,有着减肥瘦身的目的,

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