为了保持水嫩和柔软，我想拥有易破的皮肤，除了日常的护理以外，吃饭也需要注意。
很多女性朋友都喜欢吃鸡爪，毕竟鸡爪里所含的骨胶原对肌肤很有好处，但其实鸡爪里所含的骨胶原不高很大程度上都是一些商店吹嘘的效果，
也不能放过这只猪的尾巴，猪尾的口感变软的原因是猪尾含有丰富的骨胶原，平时我们家常见的猪尾做法大多是煮汤，这次想说的是猪尾的煮法，把猪尾和大豆一起放进锅里煮，煮好猪尾后，再加上大豆的香味，不仅味道好，对皮肤也很好。
话不多，下次看看猪尾锅是怎么做的。
【必要食材】：
猪尾、大豆、大蒜、生姜、辣椒、葱、食盐、味精、胡椒粉、生抽、食用油
【做法】：
1、将猪尾巴用水洗净，切成适量大小，大蒜去皮洗净，切成大蒜末，葱洗净后切成小块的葱，生姜洗净，直接敲碎，辣椒直接用清水洗净。
2、这次买的大豆是不去壳的大豆，屏幕前的大家买的时候可以根据自己和家人的需要去剥皮，自己回家去剥皮，买大豆，之后把去皮的大豆浸入水中清洗就可以了。
3、把家里常用的干净平底锅拿出来，往锅里倒适量清水，然后用火烧开锅里的水，把我们准备的猪尾放进锅里煮多余的血和杂质就可以了，煮好后，把猪的尾巴去掉多余的水分，盛到准备好的盘子里。
4、将锅里的水倒入锅中的水再洗一次，然后将适量的食用油倒入锅中，加热至锅中的油温约5成左右，然后将我们准备的生姜和大蒜翻炒至下锅炒香。
5、炒锅里的姜和大蒜之前，如果有明显的香味，可以炒之前煮过的猪的尾巴，生姜和大蒜的香味可以帮助消除猪尾中的腥味，我们把它翻炒到锅里平均。
6、等炒匀后，根据自己和家人的喜好，在锅里适当加入盐、味精和胡椒调味。
7、然后在锅里放入适量的生吸，一边引出新鲜的味道，一边还能去除猪尾巴中的腥味。
8、用平底锅将锅里的食材全部翻炒均匀，特别是炒猪尾和调味料，炒片刻。
9、这个时候我们准备的大豆可以放在锅里，黄豆入锅后，
10、煮到锅里的黄豆和猪尾完全成熟后，打算灭火取出锅。
11、将做好的猪尾锅从锅里准备好的盘子里小心地装盘，最后把盘子端到餐桌上，可以放心食用。
完成以上简单的几个步骤后，这次的猪尾锅就成功了，屏幕前的各位，看完后请自己在家里动一下手。
