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白菜和豆腐是绝佳搭配,赫赫有名的白菜炖豆腐

120次浏览     发布时间:2022-06-15 08:20:05    

白菜是冬季的时令蔬菜,柔软多汁,深受人们喜爱。白菜和豆腐是绝配,著名的白菜炖豆腐赢得了广大食客的喜爱。白菜和豆腐的营养搭配也很完美,老少皆宜。很多人喜欢在白菜炖豆腐里加一点肉,但是今年的肉很贵,所以可以做3杯不带肉或不带肉的米饭。介绍。暖胃,尤其是冬天。 首先,将洗净的豆腐切成自己喜欢的大小和厚度。最好用硬豆腐。豆腐比软豆腐更美味,更容易品尝。把切好的豆腐放在一边。不建议切厚豆腐片。否则,中间部分将难以品尝。

然后准备一个空碗,将3个鸡蛋敲入碗中,加少许盐增强底料的风味,用筷子将鸡蛋压碎。也就是说,搅拌直到蛋清和蛋黄完全融合。蛋清不能用筷子夹起。接下来,将打好的蛋液倒入豆腐中,转动碗,让豆腐的每一部分都粘在蛋液上,放在一边备用。 接下来,通过切片大蒜准备配件。生姜切成薄片,小葱切成几片,待用。接下来,准备几片卷心菜,切成小块以备后用。我不喜欢用刀切卷心菜,因为用刀切会增加卷心菜的横截面积。卷心菜很容易掉,但是手撕的卷心菜没有这个问题,所以手撕的卷心菜会香脆多汁,请大家试试。把加工好的卷心菜放在一边。 接下来做一个酱汁,将2汤匙生抽、1汤匙老抽、适量盐、少量蚝油、少量胡椒粉、适量水放入空碗搅拌均匀。如果你对辣椒粉不熟悉,可以用辣椒粉代替,留着以后用。很多朋友喜欢在烹调时加入鸡精和味精。我没有加鸡精和味精,因为豆腐和卷心菜太好吃了。您可以根据需要添加它。 然后开始制作,将油倒入锅中,加热至50%,加入豆腐盖上鸡蛋汁并炒,整个过程中火煎。炒到底部有点黄翻豆腐时要轻柔。否则豆腐会变脆。把豆腐煎至两面金黄,放在一边。 接下来换另一个砂锅,倒入少量油,放入葱姜蒜炒香,加入适量味噌炒红油。中小火煎炸,避免炸到辅料。有的朋友家的砂锅可能不能当炒锅,所以先用普通炒锅把辅料炒一下,再加入白菜炒至嫩,再把辅料和白菜放进砂锅里。。。 接下来加入大白菜,将大白菜炒1分钟,炒至软一点,然后将豆腐放在大白菜上,倒入准备好的酱汁,盖上锅盖煮开,中小火煮8分钟. 做。这一步主要是把白菜煮熟,把豆腐和白菜里的汁煮开。如果时间太短,豆腐和白菜的味道会不好。 8分钟后,打开盖子,撒上蒜苗和香辣小米。麻辣小米主要用于装饰。不能吃辣的可以省略。

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