剩下的饭不用油炸了,对于南瓜和美味

南瓜是葫芦科南瓜的植物,由于产地不同,他的叫法也不同。又名麦瓜,番瓜,日本甜瓜,金冬瓜,

南瓜富含碳水化合物和一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、其他B基团维生素和各种矿物质。

南瓜有甜味,不管怎么做好吃,用南瓜来教你一个简单易行的方法,让“南瓜焖饭”特别好吃,配料如下:

适量南瓜、香菇、大米、虾、培根、青椒、大蒜、蒸鱼、酱油、盐、洋葱。

启动南瓜红烧饭的步骤如下:

第一步

剩下的饭不用油炸了,对于南瓜和美味

将南瓜切成小块,青椒、蒜蓉、培根、香菇切碎,虾仁洗净备用

第2步

剩下的饭不用油炸了,对于南瓜和美味

火锅里倒些油,依次加入大蒜、青椒、香菇和虾仁,翻炒一会儿,放点盐会更美味更香,先放盐再放再放培根,因为培根本身有一定的咸味,翻炒几下再倒入南瓜

第3步

剩下的饭不用油炸了,对于南瓜和美味

翻炒两三分钟,混合香味,倒入一些水,煮至熟透

第4步

剩下的饭不用油炸了,对于南瓜和美味

剩下一点汤汁时,放入米饭,让剩饭更容易散开,再放入少量蒸鱼、酱油和盐,最后放入葱

第5步

剩下的饭不用油炸了,对于南瓜和美味

您可以根据自己的口味选择添加材料,培根、虾、南瓜和米饭真好吃,如果你有足够的炒饭,你最好尝尝南瓜炖饭。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2022年6月15日 下午12:34
下一篇 2022年6月15日 下午12:39

相关推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注