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口感滑嫩,味道香浓贼美味,比饭店还好吃,促使身体排除毒素

117次浏览     发布时间:2022-06-15 12:38:00    

我是能够权衡工作和家庭的模范妈咪,在公司处理得了文件,在家下得了厨房。其实,每次做出美食的时候那种成就感都是难以言说的。岁月如梭、白驹过际,一转眼孩子们都长大了,在孩子发育的黄金期,绝对不能放松。研究适合孩子的食谱是我的享受,在做美食的过程中我自己的身心也能得到放松。看到小馋猫们大口吃饭的样子,是我最大的幸福。其实幸福无非就是柴米油盐的简单组合,只要搭配合理,就能尝出千滋百味。

【黑椒汁洋葱炒猪肝】

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。今天咱们来做一道黑椒汁洋葱炒猪肝,口感滑嫩,味道香浓贼美味,比饭店还好吃,促使身体排除毒素。不妨试一试吧。

需要准备:

洋葱;猪肝;黑椒汁;

下面我把做法分享给大家:

1、先浸泡猪肝,猪肝在白醋水中浸泡好后,捞出,切成大约0.5cm的厚片,用流动的水不断冲洗至无血水渗出,沥干;

2、猪肝用一点老抽、料酒、白胡椒粉、盐抓匀,再放干淀粉和姜丝抓匀腌制十分钟;

3、洋葱剥去表面老皮,和菜刀一起在水里泡一会儿;

4、把泡好的洋葱切成好;

5、热锅温油,倒入腌制好的猪肝片,大火滑炒至猪肝表面变色立即盛出;

6、锅子洗干净,烧热倒入一点油,倒入洋葱翻炒一分钟左右至软;

7、加入一大勺黑椒汁,翻炒均匀;

8、倒入刚才滑炒好的猪肝,翻炒均匀即可出锅;

丸子妈咪温馨提示:

1,盆中放清水,倒入一些白醋,把猪肝整块放入白醋水中,浸泡半个小时,去除血腥

2,猪肝腌制也是为了去除腥臭味,更入味更香浓

3,切洋葱辣眼睛,可以切几刀再把菜刀和洋葱放水里浸下,不会流泪

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