70后夫妻俩的早餐,简单低调又好吃,朋友:馋那野菜饼,太会吃了

70后夫妻俩的早餐,简单低调又好吃,朋友:馋那野菜饼,太会吃了

生活中,我们的三餐是最重要的营养来源,健康绿色的饮食会给我们带来一个健康的体魄。我和老公都是70后的一代,转眼间已经到了知天命的年纪,我们的三餐就更需要吃一些粗茶淡饭,让餐桌上的饮食不那么精细,这样对于身体是很有好处的。今天的早餐晒到朋友群里,很多朋友都说,馋我做的这种野菜饼,还说太会吃了。其实做法是很简单的,也很家常的,一起看看我家吃的啥吧!

0后夫妻俩的早餐,简单低调又好吃,朋友:馋那野菜饼,太会吃了"

这一餐看起来不是很简单,其实做起来不难,提前准备,早上分分钟就能上桌,煎饺是速冻后煎成的,菜饼不用和面直接烙制即可,再配上玉米糊和拌黄瓜,营养的早餐就成了,一起看看详细做法吧。

猪肉馅煎饺

0后夫妻俩的早餐,简单低调又好吃,朋友:馋那野菜饼,太会吃了"

猪肉馅煎饺的做法:材料:面粉,肉馅,卷心菜,葱,姜,盐,酱油,花生油。

1,把面粉加水和成软硬适中的面团,醒一会再揉匀。

2,肉馅里加入盐和酱油拌匀入味,再加入花生油和葱姜末,拌匀,最后加入卷心菜馅搅拌均匀,饺子馅就拌好了。

3,面团揉匀,揪成小剂子,擀成边上薄中间厚的饺子皮,包入馅料,两只手相对一捏,即成,全部做好摆放整齐放入冰箱速冻。

4,拿出速冻饺子放入电饼铛煎制2分钟,加入清水继续煎10分钟,出锅即成。

蔬菜饼

0后夫妻俩的早餐,简单低调又好吃,朋友:馋那野菜饼,太会吃了"

蔬菜饼的做法:材料:面粉,鸡蛋,茴香苗,盐,葱,花生油。

1,茴香苗切碎放入盆中,加入少许面粉,打入1个鸡蛋,加入少许盐拌匀。

2,电饼铛抹油,舀入蔬菜面糊,烙成小饼出锅即成,不用和面很简单,5分钟就能搞定。

拌黄瓜

0后夫妻俩的早餐,简单低调又好吃,朋友:馋那野菜饼,太会吃了"

拌黄瓜是夏天最简单的一道小菜,佐餐很棒,把黄瓜和青椒切丁,放入醋,生抽,香油拌匀即成。

0后夫妻俩的早餐,简单低调又好吃,朋友:馋那野菜饼,太会吃了"

玉米糊是比牛奶都营养的一种粗粮粥,把锅里放入清水烧开,玉米面用水搅拌均匀倒入开水中搅拌均匀,烧开即成。

0后夫妻俩的早餐,简单低调又好吃,朋友:馋那野菜饼,太会吃了"

这个季节的杏子是最应季的,香甜多汁十分好吃,早餐搭配它是很不错的。杏子是生活中非常常见的一种水果,不仅仅吃起来美味,而且还有着许许多多的好处,它含有丰富的维生素C以及多种矿物质,不但能够降低胆固醇的含量,还可以润肺等,是应季的营养水果,杏子上市别错过哦。

0后夫妻俩的早餐,简单低调又好吃,朋友:馋那野菜饼,太会吃了"

简单接地气的早餐就是家的味道,家家户户的三餐都会各有特点,生活有温度就是来自于三餐的家的味道。

峰儿话语:

感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2022年6月16日 上午8:31
下一篇 2022年6月16日 上午8:35

相关推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注