70后夫妻俩的早餐，简单低调又好吃，朋友：馋那野菜饼，太会吃了
生活中，我们的三餐是最重要的营养来源，健康绿色的饮食会给我们带来一个健康的体魄。我和老公都是70后的一代，转眼间已经到了知天命的年纪，我们的三餐就更需要吃一些粗茶淡饭，让餐桌上的饮食不那么精细，这样对于身体是很有好处的。今天的早餐晒到朋友群里，很多朋友都说，馋我做的这种野菜饼，还说太会吃了。其实做法是很简单的，也很家常的，一起看看我家吃的啥吧！
这一餐看起来不是很简单，其实做起来不难，提前准备，早上分分钟就能上桌，煎饺是速冻后煎成的，菜饼不用和面直接烙制即可，再配上玉米糊和拌黄瓜，营养的早餐就成了，一起看看详细做法吧。
猪肉馅煎饺
猪肉馅煎饺的做法：材料：面粉，肉馅，卷心菜，葱，姜，盐，酱油，花生油。
1，把面粉加水和成软硬适中的面团，醒一会再揉匀。
2，肉馅里加入盐和酱油拌匀入味，再加入花生油和葱姜末，拌匀，最后加入卷心菜馅搅拌均匀，饺子馅就拌好了。
3，面团揉匀，揪成小剂子，擀成边上薄中间厚的饺子皮，包入馅料，两只手相对一捏，即成，全部做好摆放整齐放入冰箱速冻。
4，拿出速冻饺子放入电饼铛煎制2分钟，加入清水继续煎10分钟，出锅即成。
蔬菜饼
蔬菜饼的做法：材料：面粉，鸡蛋，茴香苗，盐，葱，花生油。
1，茴香苗切碎放入盆中，加入少许面粉，打入1个鸡蛋，加入少许盐拌匀。
2，电饼铛抹油，舀入蔬菜面糊，烙成小饼出锅即成，不用和面很简单，5分钟就能搞定。
拌黄瓜
拌黄瓜是夏天最简单的一道小菜，佐餐很棒，把黄瓜和青椒切丁，放入醋，生抽，香油拌匀即成。
玉米糊是比牛奶都营养的一种粗粮粥，把锅里放入清水烧开，玉米面用水搅拌均匀倒入开水中搅拌均匀，烧开即成。
这个季节的杏子是最应季的，香甜多汁十分好吃，早餐搭配它是很不错的。杏子是生活中非常常见的一种水果，不仅仅吃起来美味，而且还有着许许多多的好处，它含有丰富的维生素C以及多种矿物质，不但能够降低胆固醇的含量，还可以润肺等，是应季的营养水果，杏子上市别错过哦。
简单接地气的早餐就是家的味道，家家户户的三餐都会各有特点，生活有温度就是来自于三餐的家的味道。
峰儿话语：
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