夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

说到夏天,我们就想到的西瓜,有很多人觉得“无西瓜、不夏天”,西瓜好像变成了夏天的标志。在夏天的时候水果比任何一个季节的都便宜,而且也比任何一个季节的甜。夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!它就是葡萄。葡萄里面含有丰富的花青素,花青素被认为是一种强氧化剂,可清除自由基,延缓衰老,减少细纹,防止皱纹,保持皮肤年轻和活力,这么说来,相信没有哪个女人会抗拒葡萄的吧,毕竟爱美之心人皆有之。小编今天就教大家做一道玫瑰葡萄奶酥,喜欢的记得给小编点赞哦!

玫瑰葡萄奶酥

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

配料:

黄油 100克、细砂糖 80克、鸡蛋黄 3个、低筋面粉 150克、奶粉 25克、葡萄干 100克、精盐 一小撮、泡打粉 1克、苏打粉 1克、表面刷蛋黄 适量、表面撒玫瑰花 适量

烹饪步骤:

1.葡萄干用水浸泡后,沥干待用

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

2.玫瑰花瓣掰碎待用(这里的玫瑰花是干玫瑰花)

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

3.黄油软化后加入细砂糖搅打均匀

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

4.三个蛋黄分三次加入

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

5.搅打均匀

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

6.混合筛入低粉、奶粉、盐、小苏打和泡打粉

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

7.拌至无干粉

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

8.倒入葡萄干和玫瑰花瓣

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

9.用手混合成面团

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

10.取30g面团搓圆后轻轻压扁

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

11.表面刷一层蛋黄,再撒上玫瑰花瓣碎,烤箱165度,15~18min

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

12.烤好晾凉

夏天吃西瓜,不如换个水果,经常吃,体重慢慢变为2位数!

烹饪小贴士:

1、识别腐坏葡萄:很多时候超市里卖的葡萄都是装在包装里的,比如保鲜膜裹着,这时候比较难鉴别葡萄是不是坏了。不过隔着保鲜膜我们也可以拽一下果粒,看看果梗和果粒之间是不是结实,一拽就掉可能是果梗部分开始腐坏了;另外你可以闻一闻,开始腐坏的葡萄都会产生酒精的味道。2、挑选饱满的果粒:当然不是说果粒越大越好吃,因为个人认为小粒的玫瑰香要比大粒的乒乓葡萄要好吃很多。但是,同一串上的葡萄,当然是越大越好吃,所以挑选葡萄的时候要挑同一串上大果粒较多的。

大家觉得怎么样

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注