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这东西每头猪只有两个,吃起来嘎嘣脆,比肉香多了,补钙又营养!

121次浏览     发布时间:2022-05-01 09:31:25    

可以说猪身上每个地方都是宝,除了猪肉排骨以外,像猪蹄 猪肚 大肠 猪尾巴等,都是很好的下酒菜!

特别是猪蹄和大肠,我最喜欢吃了。猪蹄可以卤煮着吃,也可以放些大蒜红烧一下。大肠和猪肚,放些青椒 洋葱,用干辣椒炒,香辣又爽口!

今天我做菜用的食材,每头猪身上只有两个,吃起来嘎嘣的脆,它就是猪耳!猪耳朵,具有脆、香而爽口的特色,也是一道很入口的下酒菜!由于猪耳中有大量的脆骨,所以含钙量很高。它还具有较多的胶原蛋白,对滋润皮肤、滋补身体大有裨益!

【爆炒猪耳】

第一步,卤煮好的猪耳朵先切成片,再切成条!青椒 黄瓜都去根,洗干净,切成长条!

第二步,锅内加入清水,把切好的猪耳朵放入锅中,等开锅后捞出,把水分沥干!

第三步,锅内多放入一些底油,加入花椒炸出香味,注意一定不要炸糊。接着放入适量蚝油 生抽,煸炒出香味!

第四步,把切好的青辣椒条,黄瓜条放进锅里,煸炒!

第五步,把青椒条 黄瓜条炒至断生后,放入猪耳朵继续煸炒。然后加入少许料酒 味精调味。翻炒均匀后,装入盘中即可!

【注意事项】

1 尽量购买卤煮好的猪耳朵,如果你自己在家煮的话,会非常麻烦,不值当!

2 黄瓜条要切的粗一些,保持它的鲜脆度!

3 爆炒的过程中,不需要加水,否则会冲淡味道的浓度!

亲爱的读者,你喜欢吃猪耳朵吗???你都是怎样做的??

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