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这才是黄豆焖猪蹄最好吃的做法,鲜香软烂不腻,简单好吃又营养,上桌就扫光!

121次浏览     发布时间:2022-05-01 12:34:10    

如果要说吃猪蹄的话,最喜欢的烹饪方法还是炖猪蹄,因为这样猪蹄儿都炖的非常的软烂入口即化,而且还能喝汤,然后在汤里面放一些甜玉米和黄豆,更有营养了。其实这道菜关键的还是在于炖的时间,所以说需要一定的耐心,下面咱们就把详细的制作过程分享出来,希望喜欢吃猪蹄的朋友过来看一下

【菜名】:黄豆玉米焖猪蹄

【食材所需】:猪蹄1个、黄豆100克、甜玉米1根、橙子皮1块、料酒1勺、生姜1块、食用盐1勺、胡萝卜1根、香葱2根、洋葱半个、玉米油2勺

【烹饪过程】:

1、做这道菜,需要提前一天准备黄豆,将黄豆清洗干净,然后用清水浸泡一天,期间可以有时间多换几次水。

2、猪蹄买来后,用刀剁成小块,然后用清水多清洗几遍,最好是查看下猪蹄上的还有没有没剃干净的猪毛。

3、准备炖锅,锅里加足够的凉水,将洗好的猪蹄块凉水入锅,锅里再加入料酒和生姜片,开大火,将汤汁煮开后。

4、 在煮的时候,会有很多的浮沫煮出来,用漏勺将它们撇掉不要。继续炖煮至没有浮沫煮出来就可以了。

5、 煮好的猪蹄捞出,再用流动水冲洗干净,就控水沥干待用。

6、将准备的洋葱切成丝。另准备一口锅,锅里烧热加油,油温达到后,就下入姜片和洋葱丝,不断翻炒至香味炒出来。

7、接着就可以下入猪蹄块了,用锅铲翻炒几下。

8、就可以倒入足够的开水,大火将水再次烧开。

9、将准备的一个橙子,用粗盐在橙子的表面进行使劲搓洗,将橙子上面的腊或者其它不好的给搓掉,再用清水清洗干净。最后用水果刀将橙子的表皮削下来使用。

10、黄豆泡发好后,将里面的水倒掉。再用水清洗干净,玉米剥去外皮后,用刀剁成小块,和黄豆放在一起控水沥干。

11、等里面的水再次煮沸后,就将弄好的玉米块和黄豆倒进锅里,搅拌均匀。

12、盖上压力锅的盖子,继续烹饪。小火慢慢炖煮,大约需要炖煮半个小时就可以了。

13、等压力降下来后,就可以打开锅盖,再向锅里加入香葱段和胡萝卜块,开火再煮上一会,等到胡萝卜炖熟就可以关火,加入适量的食用盐,拌均匀后盖上锅盖,继续焖上几分钟就可以了。

这样一份影响又美味的黄豆玉米焖猪蹄就做好了,有菜有肉又有汤,一碗下肚,营养又健康。

【烹饪小贴士】:

1、里面也可以加入其它的蔬菜来搭配。

2、炖煮猪蹄的时候,里面的水只要没过猪蹄即可,因为压力锅焖煮的话,不需要太多水。

3、如果没有压力锅的话,用汤锅炖煮的话,就需要耗费更长的时间,而且加入的开水要更多。

*资料来源:网络

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