民，以食为天。中国人对饮食的重视可见一斑。在中国的饭桌上，有很多故事…老朋友见面，吃的叙旧饭；同学们毕业，吃的散伙饭；新加入公司，吃的迎新饭；情侣约会，吃的烛光晚餐…不同的饭，不同的局，每一餐饭也有不同的意义。但其中最平凡又最特别的，还是家常饭，公婆退休工资6000，一日三餐吃这些，对门大妈说：你们过真太寒酸。
公婆退休了，天天在家无事可做，成天捣腾吃的，三餐吃的出格丰富，从早丰富到晚，看得我直呼倾慕！公婆不想和我们掺和，我们没有住在一起。前几天对门大妈说，公婆吃的饭很寒酸，我和老公就回去看了一天，公公早上起去买菜，婆婆就担任咋家里做饭，上图就是婆婆做的早饭，早饭基本上就是青菜，有时分也炖点滋补汤！早餐豆浆大碴粥，小核桃蒸的红薯南瓜鸡蛋，2个素包子，2片面包面。
午餐清淡的炒豆干，青菜豆腐汤，还有牛肉炖土豆，外加一颗卤蛋。老人家年纪大了吃的就稍微新单一些，我觉得也还行吧，最起码营养搭配均衡，婆婆心情好的时候，会做一些我们年轻人爱吃的工具，比方花甲、虾尾以后之类的，但是年岁大了，喜好养生了，不像我们年轻人，就为了好吃而在世，他们更注重的是健壮！婆婆把他们的退休金一半存起来，一半都花在吃的下面，不止他人看了倾慕，我也很倾慕的！
晚餐2个小青菜，冬瓜笋干汤，清淡好消化。冬瓜中的膳食纤维含量很高，能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。所以婆婆就经常做这个菜，我就纳闷了，老两口吃的饭挺不错的啊，怎么就寒酸了，对门的大妈真的是事儿精，他们想吃还吃不到呢，现在她的一席话弄得我和老公像不肖子孙一样，一个小区的人都说我公婆吃饭太寒酸，公婆知道后也气的不行，还去找她吵了一架，长舌妇真多！
