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一爷爷连续喝了20年,几乎天天喝,肠胃好消化棒,腿脚还有劲!

125次浏览     发布时间:2022-05-03 07:20:00    

现在几乎家家户户都是有老人和孩子的,家里有老人的都知道,平时做饭的时候,要格外注意老人的口味和咀嚼能力,因为人上了年纪以后,包括牙和消化系统在内,都跟年轻人不太一样,很多食物会很难消化,牙口也不好,所以更加适合吃一些比较柔软好咀嚼的菜,也能够让肠胃更容易消化。·虽然这是一个非常普遍的现象,但是在我家,基本没有这种烦恼,爷爷坚持了将近20年,几乎天天都喝这个,肠胃消化变好了以后,整个人就很有力气,腿脚都会有劲的,爷爷每天早餐固定疙瘩汤,快来看看是怎么做的吧!

榆树钱疙瘩汤

By 瓶子1318

配料:

面粉 1勺、玉米面 1勺、榆树钱 1把、鸡蛋 1个、生抽 1勺、精盐 1勺

烹饪步骤:

1.面粉和玉米面放入碗中搅成均匀的小疙瘩

2.水开后将疙瘩倒入锅中

3.倒入打好的蛋液

4.放生抽和盐煮开

5.撒上一把榆树钱即可出锅

6.完成啦

烹饪小贴士:

1:面食是开始北方人美好一天的开始,并且面疙瘩的营养价值 丰富饱腹感很强,最重要的是,喝下去胃口是非常舒服的,并且面疙瘩可以添加不同的食材进行搭配,保证一整天的营养,尤其对稍微上了点年纪的老人,真的是非常好。2:疙瘩汤可以做成素的,同时也可以添加肉类,变成肉类疙瘩汤,用肉,鸡蛋做成的疙瘩汤更适合脑力工作者和年轻人吃,对于上了年纪,身体较为虚弱的,更适合以素的为主的疙瘩汤,会更舒适,更好消化,不会增加身体负担。

你喜欢吃疙瘩汤吗?

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