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鲜香美味三杯鸡,简单家常小葱豆腐,自己做菜营养好吃

113次浏览     发布时间:2022-05-03 16:20:26    

三杯鸡因烹制时不放汤水,仅用酒一杯、油一杯、酱油一杯,故得名。但是现在的饮食少不得很多食材,所以肯定是没有这么少的调料制作啦。下面就来看看这道好吃的三杯鸡,是怎么制作的吧,味道非常的棒哦。

准备需要的食材:一斤鸡腿,一斤鸡翅根、生抽一杯大约50ML、菜籽油一杯大约50ML、米酒一杯大约50ML、白砂糖少许、食盐少许、大蒜头少许、大葱一段、青椒3个、生姜1块、料酒少许、白胡椒粉少许、干辣椒少许。

步骤一:将鸡腿、鸡翅根解冻后剁成小块,放入清水中浸泡出血水。将生姜切片姜片、将大葱切成小段、将大蒜剥去外皮,整粒的清洗干净后放入碗中待用。

步骤二:锅中放入我们刚刚准备好的一杯菜籽油,大约有50ML,铺满锅底,微微加热后放入准备好的蒜瓣、姜片、葱段、干辣椒和一小半青椒块,翻炒均匀后,炒出蒜瓣的香味。

步骤三:放入准备好的鸡肉,入锅后快速翻炒均匀,,翻炒至鸡块表面微微变色。放入我们刚刚准备好的那杯米酒和那杯生抽。

步骤四:接着放入料酒、胡椒粉、白砂糖,食盐,翻炒均匀后放入大半锅清水。最后依据汤汁的色泽,放入1勺老抽调色,大火煮沸。

步骤五:为了节省时间,将刚刚在炒锅中煮沸了的鸡块转移至高压锅中,盖上锅盖,上汽后转中小火焖煮20分钟,将肉块焖煮软烂。

步骤六:20分钟之后,将高压锅焖煮好的鸡块再次转移至炒锅中,大火收汁,在收汁的过程中,多用锅铲搅拌,让鸡块能够多吸收调料的味道。

汤汁在锅中逐渐减少,剩下小半锅汤水时放入剩余的青椒块,翻炒均匀,汤汁浓稠后即可出锅装盘,一盘美味的三杯鸡就做好了。

这道三杯鸡简单又好吃,不过为了健康饮食,要少吃哦。喜欢吃鸡肉的朋友赶紧试试吧,味道非常不错哟。

准备需要的食材:北豆腐1块、小葱3根、蚝油1匙、胡椒粉1小撮、味精1小匙、生抽2匙。

步骤一:北豆腐质地比较硬比较好吃,南豆腐一般指比较嫩的那种。其实有时候我也不知道为什么叫北豆腐,因为作为很南方的人,一直是用“盐卤”并不是石膏水。这样做出的豆腐也就是俗称的北豆腐,为什么南方豆腐叫北豆腐这个问题就留给上知天文下知地理的您了。

步骤二:把豆腐切成小块,倒入油锅之中双面煎炸至金黄盛出备用。在葱的选择上最好使用小葱,葱虽小味道重把葱白、葱叶分离使用。

步骤三:锅热油后倒入葱白段爆香至微黄,倒入1碗水并加入调味料,待水煮开之后放入豆腐,最后烧煮至收汁放入葱叶段翻匀即可。

只需要利用葱白爆香的香味来调节,再配合调味就是一道简单的好菜。这样一道小葱豆腐就制作好啦,吃着味道很是不错呢,爱吃豆腐那就试试这道菜吧。

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