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菠菜放绞肉机里搅一搅,好吃不上火,全家都喜欢

162次浏览     发布时间:2022-05-06 11:03:35    

菠菜是一种富含了,丰富维生素等多种营养的蔬菜食材,进入寒冷的冬季以后,我们一定要记得多吃菠菜。对于菠菜这种蔬菜食材,其做法是非常单一的,很多情况下我们都是用来烫火锅吃,要不就是煮着吃。

如果你是一个喜欢吃菠菜的人,那么今天就让我来给你分享一个,菠菜的新吃法如何?相比较于烫火锅吃、煮着吃的时候,这样去对菠菜进行制作的话,味道会特别的香。

在我们这边,很多饭店都把这道菜,当做招牌菜来进行贩卖。几块钱一斤的菠菜,只需放到绞肉机中搅一搅以后,出锅瞬间就能变美食,而且价格还挺贵,一份就要三十几块,但不得不说,味道真的很香,一起学起来吧!

【凉拌菠菜面块】

【原料】:菠菜、小葱、大蒜、食用油、生抽、老抽、陈醋、辣椒面,鸡蛋、盐、面粉

【制作】

1、首先我们要准备一小把菠菜,准备好的菠菜,我们要用食盐水,对其进行浸泡10分钟。

2、在食盐水的浸泡下,菠菜中的杂质、细菌就会被泡出,接着我们还要用清水,对菠菜进行淘洗,将它淘洗干净。

3、起锅烧水,锅中加入适量清水,等锅中水烧开以后,往里面加入一点点食用油,然后把菠菜加入锅中焯水一下,去除草酸。

4、焯水好以后的菠菜,我们要给它放到凉水中过一下,这样才能使其颜色翠绿不变色,接着把菠菜沥干水分,再放入绞肉机里面。

5、往面糊中再打入一个鸡蛋、加入一勺盐、两大勺的面粉,并启动绞肉机,将它搅打成面糊以后,倒出备用。

6、下手对面糊进行揉捏,给它揉成一个光滑团变团,接着再放到一旁,静置醒发10分钟备用。

7、准备几颗大蒜,把大蒜切成蒜末,再准备几颗小葱,切成葱末,并将它们装入小碗中备用。

8、另起锅烧水,锅中加入小半锅清水,等锅中水加热至80度左右以后,要取出醒发好的面团,并用剪刀给它剪成小块,加入到热水中。

9、把面团全部剪成小块,加入到锅中以后,我们要开大火给他煮上5分钟,等面剂子全部煮漂浮以后,控水捞出并过一下凉水。

10、把准备好的蒜末、葱末、加入到面剂子里面,接着再往里面加入辣椒面一勺,再淋入一勺热油,激发出香味。

11、最后再来加入适量生抽、老抽、陈醋,并用筷子搅拌均匀调味以后,就可以开吃了,味道特别香。

对于这个菠菜的吃法,你以前有没有试一试呢?把它混合鸡蛋和面粉来这样做的话,不仅味道好吃,而且营养价值也非常高,尤其是在煮稀饭吃的时候,配上这样一碗凉拌菜,真的很下饭。

关于更多菠菜的美食做法,你那里是否有更好的分享呢?也可以为我们说一说。

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