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纯牛奶,它的营养成分是非常高的,可以尝试下这样做。

124次浏览     发布时间:2022-05-07 08:00:00    

说起纯牛奶,它的营养成分是非常高的,但是有些人不喜欢它原来的味道。今天我们就用家里不能喝的牛奶来分享一道美味的甜品

原料:纯牛奶、红蜜豆、白砂糖、玉米淀粉 第一步:将250克纯牛奶倒入锅中(一定不能粘锅),加入20克白糖(也可以不放)和30克玉米淀粉,用刮刀搅拌均匀,搅拌至细和无谷物 第二步:此时再开大火,全程不停搅拌,防止淀粉沉淀粘底。随着温度慢慢升高,牛奶会越来越粘稠,用文火炖至细腻光滑。倒入适量的红蜜豆成状态,根据自己的喜好加入红豆的量 第三步:将牛奶和红豆混合,关火,放入保鲜盒,放入冰箱冷藏2-3小时。 第四步:冷却后取出模具,切块方便用刀吃的小块(按自己喜欢的形状切) Step 5:均匀地涂上一层椰丝(椰丝不用吃就放了) 放盘子就可以吃了 蜂蜜豆的糯米和牛奶的醇香,味道棒极了,做法简单易上手

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