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把它加进面粉里,甜甜的,真好吃,补血又养脾,秋冬温补正当时

112次浏览     发布时间:2022-05-06 11:05:32    

那天偶尔去买早餐,发现早餐店多了一种馒头,看上去粗粗糙糙的,店员说是杂粮馒头,我觉得味道还不错。

我不知道它们里面究竟加了哪些杂粮,但是给了我启发,家里正好有一大包红枣干,我就把它们也揉进了面团里。

哈,最喜欢加红枣了,甜甜的,属于粗犷自然风,而且营养好,补血养脾啊!

正好给儿子和老爸当晚饭前的点心,儿子一口气吃了4个,哈,好吃极了!

但是,悄悄地告诉你,儿子平时不喜欢吃红枣,但是,这样一来,他却吃了很多。

妈妈们,动点脑筋,把你的孩子不喜欢吃的东西,也可以变个花样,让他们吃下去,对身体好哦!

我以前揉面都是面包机,今天第一次用厨师机,用了500克粉,5分钟揉了个面团,自己感觉蛮神奇的。掰开馒头,有种面包的感觉,都要拉丝了。

不过,我用的是高筋面粉做的,因为普通面粉没有了,口感可能比普通面粉略有嚼劲吧!

用的是一次发酵法,所以这次时间真是太省了,5分钟揉面,15分钟静置,滚圆,15分钟发酵,然后蒸15分钟,关火3分钟,一共1个小时就可以吃了。

我用的是红枣干,是脆的,没有核,揉面时才浸泡。但是因为第一次用厨师机,不知道揉面这么快,所以切的时候,还没有泡软,颗粒有点大,而且比较多,看着面团里密密麻麻都是红枣,哈哈,有密集恐惧症的会不会介意啊?

我现在的想法是,下次再做,把红枣干用料理机打碎,再揉进面团,可能颜值会更高,不过味道肯定是现在这样更好吃,你觉得呢?

材料:面粉500克,水270克,红枣干50克,糖15克,酵母5克

做法:

1.红枣干(无核)加水浸泡下。

2.面粉,水,糖和酵母加入厨师机的打蛋盆中。

3.先用1档揉1分钟,再到2档——4档2分钟。

4.红枣干切碎。

5.加入面团中,启动2档揉2分钟。

6.取出面团,盖上保鲜膜,静置15分钟左右。

7.用刮板切割成合适大小。

8.揉圆,放蒸屉上。下面放热水,盖上盖子发酵大约15分钟。开火,蒸15分钟,关火,3分钟以后再开盖。

成品

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