很多人在清晨起床时都会觉得自己有口臭，这都是体内垃圾未及时排出造成的。小编建议大家可以平时多吃土豆，含有丰富的膳食纤维，润肠通便效果非常好，土豆的家常做法有很多种，但是怎么做最好吃呢？炒土豆时放一点它是“天然泻药”，排出黑臭宿便，口臭都没有了！它就是辣椒酱了，大家在炒土豆时可以放几勺辣椒酱，搅拌一下，看着更加诱人，好吃又促消化，它们一起吃简直就是“天然泻药”，效果非常好，口臭便秘通通远离你！下面小编教给大家的就是豆豉辣椒酱拌土豆丝的做法，非常好吃的做法，多吃几碗饭不是问题，快来看看小编是怎么做的吧
豆豉辣椒酱拌土豆丝
By 豆帝煮
配料：
土豆 2个、豆豉辣椒酱 1匙、白皮蒜 4个、精盐 1小匙
烹饪步骤：
1.土豆购买的时候不建议选择大个头，适中偏小都行。这样的土豆口感更好吃
2.中国神奇的酱料豆豉辣椒酱一大匙，加入蒜蓉搅拌均匀备用
3.锅倒入水勺1小匙盐及几滴油烧开
4.在烧水的同时我们刮去土豆皮，并切成丝清洗三次去除表面的淀粉
5.水烧煮开的时候倒入土豆丝，汆水25秒就差不多可以起锅了
6.把土豆丝捞出拌入蒜蓉豆豉辣椒酱，搅拌均匀
7.一个快手菜就完成了，口感与味道相当不错。很适合下饭
烹饪小贴士：
1、看形状：圆形的马铃薯属于粉质马铃薯，适合用来做沙拉或土豆泥；而细长的五月皇后品种则属黏质，不容易煮烂，适合用来做咖哩。表面过于凹凸不平的避免购买。2、看表面：挑土豆要挑表皮光洁的，芽眼较浅的。这样的土豆好削皮，土豆利用得完全。要尽量挑选肥大而匀称的土豆，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。3、看颜色：要买黄皮的土豆，黄皮土豆外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好。另外，还要注意皮层变绿的土豆不要购买和食用。因为其中含有的龙葵素有毒性，加热也不会被破坏，吃了会中毒。
大家觉得怎样的做法最好吃呢？
