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敏宝无鸡蛋辅食饼合集做法分享

111次浏览     发布时间:2022-05-12 13:43:31    

今天给大家分享6款无蛋,无小麦的辅食小饼

软糯香甜又营养,口感更合适宝宝咀嚼,还能当手指食物,锻炼抓握能力哦。重点是做法也简单拌一拌,煎一煎就好啦,不含鸡蛋,敏宝也可以吃的哦~

第一个:【蔬菜土豆饼】

准备食材:

土豆 胡萝卜 西兰花 无小麦面粉20克

‍具体做法:

1、胡萝卜 西兰花焯水切碎 土豆蒸熟压成泥

2、全部食材混合均匀 手蘸水整理成圆饼

3、锅里刷油 小火慢煎 煎至两面金黄熟即可

【山药紫薯饼】

准备食材:

紫薯、山药、无小麦面粉15克

‍详细做法:

1,山药 紫薯蒸熟压成泥

2,山药泥里加入面粉搅拌均匀,取适量面团放入紫薯泥,收口整理成饼状

3,锅里刷油,小火慢煎,煎至两面金黄熟即可

【西葫芦鸡肉饼】

准备食材:

西葫芦 鸡肉泥 胡萝卜 无小麦面粉20克

详细‍做法:

1,,胡萝卜蒸熟切碎,西葫芦擦丝

2,胡萝卜、西葫芦、鸡肉、面粉搅拌均匀、手蘸水整理成圆饼

3,锅里刷油、小火慢煎,煎至两面金黄熟即可

【香菇鸡肉饼】

准备食材:

香菇、鸡肉、胡萝卜、西兰花、无小麦面粉20克

‍详细做法:

1、西兰花、胡萝卜、香菇焯水切碎

2、全部食材混合均匀,手蘸水整理成圆饼

3、锅里刷油,小火慢煎,煎至两面金黄熟即可

【香菇鸡肉饼】

准备食材:

香菇、鸡肉、胡萝卜、西兰花、无小麦面粉20克

详细做法:

1、西兰花 胡萝卜 香菇焯水切碎

2、全部食材混合均匀 手蘸水整理成圆饼

3、锅里刷油 小火慢煎 煎至两面金黄熟即可

【胡萝卜土豆饼】

准备食材:

土豆、胡萝卜、海苔芝麻粉、无小麦面粉20克

详细做法:

1、土豆 胡萝卜蒸熟 压成泥

2、全部食材混合均匀 手蘸水整理成圆饼

3、锅里刷油 小火慢煎 煎至两面金黄熟即可

小贴士:

不同面粉吸水性不同,面糊状态如果比较稀可以多加一点面粉,酌量增减,揉成面饼定型即可。

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