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都说万物皆可蒸,不过相比之下,还是肉类食材最适合。

116次浏览     发布时间:2022-05-13 08:35:24    

有时做饭很麻烦,有时做饭很容易。除了心情之外,这种完全不同的烹饪体验主要与烹饪方法有关。相同的成分,不同的方法,有的简单,有的复杂。相比之下,蒸是所有烹饪方法中最简单的。无需翻炒或吸烟。靠近火炉也不一样。时间一到,食物就做好了,所以特别安全。清蒸蔬菜简单,营养流失少,油分少,盐分少,健康。 最近两天气温下降,吹北风。真的又冷又干。适合每天多吃清蒸蔬菜,营养又滋润。 都说什么都可以蒸,但相比之下,肉才是最合适的食物。比如这个豆豉清蒸鸡翅,软嫩多汁,香味扑鼻,胜过油炸和烤制。你可以试试这个方法。冬天很干燥,你可以为你的家人做更多的蒸菜。 豆豉蒸鸡翅

【材料】鸡翅、鸡翅、盐、糖、淀粉、酱油、蚝油、大葱、姜 【具体方法】 1、将鸡翅对半切开,泡水30分钟左右,用血水浸泡,用清水洗几次,洗净。 2. 将洗净的鸡翅沥干,加入盐、糖、姜片、生抽、蚝油、豆豉,拌匀,腌制30分钟。 3. 腌制好的鸡翅,取出姜片,加入适量淀粉,再次挤干。鸡翅中加入淀粉可以减少蒸鸡翅时水分的流失,使鸡翅柔软多汁。 4.准备一个深盘,将处理好的鸡翅放入其中。您可以在锅中使用冷水或沸水。水烧开后,大火蒸15分钟。根据鸡翅的状况,时间会有所不同,但是你可以很容易地用筷子戳鸡翅,表示鸡翅已经煮熟了。 5. 出锅时撒上切碎的韭菜,装饰一下。这样鸡翅豆豉蒸就完成了。香、软、多汁、湿润、可口、不热,冬天吃刚刚好。

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