晒晒我们节日一家人的午餐，简单而又不失营养，这个夏季最适合
晒晒我们节日一家人的午餐，简单而又不失营养，这个夏季最适合。
外面太晒了，假期就喜欢自己动手做营养而简单的菜，不油腻有健康。
红椒炒豆角
晒晒我们节日一家人的午餐，简单而又不失营养，这个夏季最适合。
青椒香菇炒毛豆，这个时候是吃毛豆的季节，我小的时候妈妈总喜欢直接把毛豆带皮煮熟了让我们午后端着簸箕吃，很是怀念。
晒晒我们节日一家人的午餐，简单而又不失营养，这个夏季最适合。
红烧鱼，原本是打算清蒸的，但是家人说红烧好吃，就临时改红烧了。
晒晒我们节日一家人的午餐，简单而又不失营养，这个夏季最适合。
蜜汁鸡翅，一家人的最爱，看起来没有颜色，是因为天气太热没有放太多的酱油和耗油，就是想清淡一点的。味道也不比放酱油耗油的味道差。
晒晒我们节日一家人的午餐，简单而又不失营养，这个夏季最适合。
西红鸡蛋汤，最普通不过的汤了，这个夏季就这样的汤菜适合，不油腻又开胃还营养。
晒晒我们节日一家人的午餐，简单而又不失营养，这个夏季最适合。
红椒炒豆角+青椒香菇炒毛豆+红烧鱼+蜜汁鸡翅+西红柿鸡蛋汤。这个炎热的假期避免高温外出，自己动手做营养健康的美食，生活才更加美好。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
相关推荐
-
你可能很难相信，但巴黎才是意大利美食的正确打开方式
抛开固定思维 拥抱巴黎美食新发现 当意大利食物遇上法式灵魂 一场美食新浪潮正在上演 JulienCarotenuto是一位具有意大利血统的巴黎人。当初，他放弃了零售事业，大胆追求自…
-
鳗鱼的做法大全之烧汁鳗鱼饭的做法
鳗鱼的此做法太过瘾了，鲜香有嚼劲，好吃到停不下来前段时间我分享过一道”让人欲罢不能的江鲜美味——红烧鳗鱼”的做法，后来很多人反馈说跟着我的食谱实践后就爱上了…
-
笋干的做法大全之猪肉干笋全麦包子
我手一抖，把500克的干笋尖全倒盆里浸泡了，好家伙，这一大盆啊！老头儿说至少要用10斤五花肉才能“炖得起”。好吧！抓出一盘子，用两条五花肉炖着吃，剩下的，就蒸了两大锅包子。 香！确…
-
夏季最便宜的蔬菜，1元一斤，简单拌拌，低脂健康全家爱吃
哈喽，大家好！欢迎大家来到造饭师小小的分享时间。食材有性格，小小有工坊，让爱的火把在厨房点燃。 夏天最常见到的蔬菜除了瓜类，还有就是包菜了。不知道你们哪里是怎么称呼它的，我们这边也…
-
当季非常鲜嫩的蚕豆，与当季的韭菜一起炒着吃，味道不错呢
韭菜炒蚕豆 早上去菜市场看到很多农户在卖自家种的蚕豆，很嫩很新鲜，是这个季节最时令的蔬菜了，买了些回来，与当季的韭菜一起炒着吃，味道不错呢。蚕豆对人体的骨骼、大脑和神经组织都有很好…
-
生菜怎么做好吃？不如学一下这个蚝油生菜
今天做了蚝油生菜，那口感真是绝了生菜鲜嫩多汁、清脆爽口、咸淡适宜，好吃极了赶紧学起来 By 爱吃的小猫咪3 用料 生菜 500克 蒜末 适量 白糖 半勺 生抽 1勺 清水 8勺 蚝…
-
胖妹和妹妹逛小吃一条街，一路边逛边吃，这道美食吃了好几碗
现在人们的物质生活水平不断提到，大家已经不用担心吃不饱，穿不暖了。很多人开始想吃就吃，一有使时间就出门寻觅美食。对于大多数人来说，吃肉是一件很开心的心。中国的吃货千千万，有很多的吃…
-
古井贡酒年份原浆1979年窖：酒酿是的禁忌
米酒，酒酿又名醪糟，古人叫“醴”。是南方常见的传统地方风味小吃。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。 酒酿是糯米混合酒精发酵出来的食物，很多人都…
-
三人午餐轻松做，有肉有粗粮，食材丰富多样，味美又实惠
立夏之后，江苏的天气变暖了，下厨做饭也更舒适，今天午餐四菜一汤，孩子连夸好丰富呀，皆是简单家常菜，有粗有细咸鲜下饭，半小时可上桌了。 午餐要吃饱，上午工作学习后肯定会饿了，要补充上…
-
清蒸大闸蟹螃蟹的做法和步骤 今天就和大家分享一道“清蒸梭子蟹”的做法，详细讲解从挑选道到制作过程，让你在家也能吃到肉质鲜嫩，蟹黄饱满的清蒸蟹！
秋天正是吃螃蟹的季节，肥肥的大螃蟹看着真是流口水，在饭店吃不如在菜市场买一些在家做，简单又实惠，最原汁原味的还是清蒸梭子蟹莫属，鲜香入味，今天就和大家分享一道“清蒸梭子蟹”的做法，…