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说起眼下适合做汤的食材,白萝卜一定不能错过。

122次浏览     发布时间:2022-05-16 08:42:08    

不知不觉就到了秋天。秋天下了好几次雨,天气越来越冷。从天气预报来看,许多地区将在几天内发出另一次降温的信号。那个时候大家要注意保暖防寒,穿厚衣服,以免着凉。吃暖和的食物,胃暖,身体暖。十月干燥,每天可以喝3份汤来保暖和补充水分,非常适合这个季节。 说起适合今天汤的配料,萝卜就不能少了。作为时令蔬菜,它新鲜、柔软、营养丰富,在人参中享有盛誉,是当季最佳食材。家里做的萝卜汤共有三种常见的成分:鸡蛋丝和猪肉,但味道很好。汤也比较简单,快速,甜润,适合一日三餐。我强烈推荐给大家,试一试。

萝卜鸡蛋肉丝汤 【配料】白萝卜、鸡蛋、肉丝、姜、盐、酱油、胡椒粉、淀粉、鸡精 【具体方法】 1、瘦猪肉,先切薄片,再切成细丝。接下来,将剁碎的猪肉用水刮几下,洗净去血去水。这样可以很好地去除鱼腥味。将剁碎的猪肉沥干,加入少许盐、酱油、淀粉,拌匀,腌制10分钟左右。 2、萝卜去皮洗净,切成细丝。将萝卜切得尽可能细而均匀。 3. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,使蛋清和蛋黄完全混合。 4、平底锅加热,锅底抹上薄薄一层油。然后倒入蛋液,提起平底锅,摇晃蛋液使其均匀铺开。煎蛋卷需要薄一点。用中火至低火煎,将一侧煎至浅棕色。将煎蛋卷完全煮熟,煎至两面金黄。 5. 让它稍微冷却,然后将鸡蛋煎饼切成切碎的鸡蛋。 6. 锅中加入少量油烧热,加入姜末炒香。接下来,倒入切碎的萝卜,用大火煎至有点软。你可以加入姜丝来软化萝卜的冰凉。如果怕吃姜丝,可以切片来区分。 7. 加入足量的水,用大火煮沸。 8.水烧开后,加入腌制好的肉丝,用筷子搅拌肉丝。接下来,加入切好的鸡蛋,用大火煮1-2分钟,直到切碎的猪肉煮熟。 9 最后,加入少许盐、胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀,小火炖煮完成这道萝卜碎汤。 放入碗中,撒上切碎的洋葱以增加新鲜感和颜色。这道汤的特点是鸡蛋的香气,肉丝的香气和萝卜的甜味。味道很好,大家一定要尝尝。

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