鸡蛋是我们日常生活中最常见的食材之一，是一种物美价廉的食物，含有优质蛋白质和人体所需的各种氨基酸。鸡蛋一直被认为是早餐的好选择，因为早餐鸡蛋和牛奶的搭配可以提供人体所需的几乎所有营养。 鸡蛋的吃法有很多种，比较简单。煮鸡蛋、煮鸡蛋、煎鸡蛋和炒鸡蛋都是早餐不错的选择。另外，茶叶又咸又好吃，比煮鸡蛋还香醇，不擅长鸡蛋的人也可以尝尝。 我一般晚上睡前煮茶叶，泡一夜，早上吃。咸香可口的茶香四溢。早餐吃一个，开胃，提神，充满早晨的能量。 五香茶叶蛋
【配料】鸡蛋、红茶、八角、月桂叶、桂皮、胡椒粉、孜然、冰糖、盐、浓酱油、生抽 【具体方法】 1、如果表面鸡蛋脏了，先用流水轻轻擦拭表面。接下来，将锅中的水冷却，盖上盖子，用小火煮5分钟，然后关火再煮2分钟，煮鸡蛋。 2. 将煮好的鸡蛋用冷水浸泡2分钟，这样蛋壳就可以轻松去除。 3.准备煮香料茶鸡蛋的材料。茶、八角、胡椒、肉桂、月桂叶、孜然、冰糖。各种香料的用量不一定要很准确，我每次都大致放一下。但是，为了避免苦味，不要用八角茴香、肉桂和茶装得太满。 4、将去皮的鸡蛋放入锅中，加入鸡蛋没有的水，然后加入所有的香料和冰糖。接下来加适量盐调味，加浓酱油上色，加生抽鲜。大火烧开，煮10分钟，关火浸泡至少2小时。 5、我一般是晚上做饭，浸泡一夜，大火煮开，吃下一个早餐。又咸又香，更入味。 煮鸡蛋和煎蛋卷早餐吃腻了，全家人都喜欢。早餐简单快捷，晚上做饭，早上暖和。它非常好吃。 如果你喜欢带壳的茶叶，那就更容易了。水煮蛋冷水用完后，直接用勺子捞起，用小勺子打碎蛋壳。然后把它放在水里，像文字一样煮。从贝壳中取出的茶叶是从贝壳上剥下来的，线条优美，味道与贝壳相同。
