导读：黄磊晒晚餐火了，吸引近5万网友点赞，网友：在家过上向往的生活 香煎牛排 这道煎牛排的颜值也太高了吧，牛排搭配西兰花和煎蘑菇，荤素搭配，看着就非常营养。牛排已经是切好了的，方便…
作为一名吃货，生活中无时无刻不在抵抗美食的诱惑。 诱惑来自对一日三餐的精益求精，除此之外，诱惑还来自对美食本能的跃跃欲试，对于一个爱看美食视频的吃货，诱惑还来自于看完视频后还不满足…
一：蒜蓉空心菜 1、空心菜洗净，控水 2、蒜瓣拍碎，切成蒜茸 3、空心菜一节一叶为段，摘下 4、先热锅再热油，油热了以后放入蒜茸炒香 5、倒入空心菜翻炒 6、炒到空心菜变软了，调入…
一：蒜黄炒鸡蛋 食材：蒜黄、鸡蛋、盐、水 做法： 1、将鸡蛋打在碗内，搅拌均匀 2、加一点点的食用盐和清水，继续搅拌均匀备用 2、蒜黄清洗干净，切成小段备用 4、锅内加油烧热，油热…
导语：青椒配什么菜最好吃？分享5种不同做法，简单易做，全是下饭好菜 青椒是一种普通的蔬菜，随时都买的到，价格比较便宜，但别小瞧它，青椒的营养价值一点不低，常吃青椒可以为机体补充维生…
有人问，最近某雪糕品牌推出了低糖低脂雪糕，这种产品是否值得买？ 低糖低脂的雪糕来吃，是不是交智商税？ 我回答：这两个问题，一句话说不清。如果你有点耐心，请允许我一层一层地慢慢解答。…
1、奶茶 珍珠奶茶已经成为年轻人的时尚，特别是年轻女性的时尚。喝在嘴里清甜可口，而且还有大量的珍珠，吃在嘴里也比较Q弹嫩滑，很难想象把珍珠奶茶和垃圾食品联系起来，然而市面上的这种奶…
春夏换季易伤肺，建议多吃”5菜3果”，调理肺气，精神充沛健康入夏。 5菜 百合 推荐食谱【百合鸡蛋羹】 低脂吃不胖的百合枸杞蒸蛋，鸡蛋羹超嫩滑，入口即化！还…
不论孩子，中年人，还是老年人，这一生，都离不开钙元素的补充。最好是补钙便是应以食补为主，平时多吃些含钙和蛋白质丰富的食物，如豆腐、奶制品、鱼虾类和海产品等。除此之外比如说，黑芝麻，…
估计很多人都像清清一样，早上胃口不太好，所以都不怎么喜欢吃比较油腻的早餐吧，所以包子和豆浆就成了我们的首选，不知道大家是否和清清一样，吃多了一样食品，就会腻，想换些新鲜的。那今天你…
