冰糖柠檬水的做法大全(柠檬水这样泡才对,一只柠檬可以喝半个月也不变质)

在外面餐馆就餐或者逛街时习惯性地去买一杯柠檬水来润润嗓子,柠檬水物美价廉,清爽可口,尤其是女生喜欢吃一些辛辣食品时,喝一杯柠檬水真的是棒极了。

冰糖柠檬水的做法大全(柠檬水这样泡才对,一只柠檬可以喝半个月也不变质)

柠檬水是身边最普通的一种常见饮料,因为口感酸甜,很是爽口很受人们的喜爱,柠檬水在众多饮料中是最简单的,也是不含色素的,喝柠檬水中含有比较丰富的维生素,常喝有美容美白的作用。

冰糖柠檬水的做法大全(柠檬水这样泡才对,一只柠檬可以喝半个月也不变质)

柠檬虽然本身很酸,难以入口,但是它确实是个好宝贝,柠檬既可排毒还可以减肥,常喝柠檬水还有助于提神、排毒、解渴、清肠的作用。

柠檬在日常饮食中也必不可少,煲汤、做菜等都可挤上几滴柠檬汁来提色保鲜。

冰糖柠檬水的做法大全(柠檬水这样泡才对,一只柠檬可以喝半个月也不变质)

在市面上卖的柠檬有新鲜的,有干柠檬片,都可以泡水喝,柠檬干泡水时最好是用温水这样才可以保存柠檬干里的维生素C不被氧化和烫死。不过相比较而言干柠檬片比鲜柠檬含有的营养称为略差一些。

冰糖柠檬水的做法大全(柠檬水这样泡才对,一只柠檬可以喝半个月也不变质)

坚持喝一杯柠檬水,可以有助于有效的减肥,需要注意的是隔一天喝一次柠檬水减肥效果会更好。

柠檬水的制作方法:

食材准备:

柠檬

配料:蜂蜜、冰糖

制作柠檬水的步骤:

冰糖柠檬水的做法大全(柠檬水这样泡才对,一只柠檬可以喝半个月也不变质)

1、准备好的新鲜柠檬用盐把表面搓干净,再用水冲洗,洗干净沥水后放入冰箱冷冻两个小时;

2、取出柠檬切薄片装入大杯子里,加上蜂蜜和冰糖,用凉白开冲开,盖好杯子,放入冰箱冷藏;

3、冷藏一天后取出,加入一点小苏打饮用了哦。

冰糖柠檬水的做法大全(柠檬水这样泡才对,一只柠檬可以喝半个月也不变质)

一只柠檬可以泡很多水的,一杯柠檬水里可以泡两三片,柠檬一次喝不完,又不想浪费,为了让柠檬保鲜,还需要生活小窍门。柠檬冷冻两个小时取出,用刀快速的切薄片,然后装入保鲜盒子里,放到冰箱冷冻室冷冻,需要的时候随时取出来,用白开水冲开就可以了。这样一个柠檬可以做很多次,一片也不会浪费掉。

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根据自己的喜好去调柠檬水的酸甜度,泡柠檬水要用温水或者冷水去泡,不只是锁住了营养成分,还可以喝到对身体有大好处的柠檬水。简单方便易操作,不需要任何的技术含量,动手小白都是一学就会的,不妨在家试试,给自己沏一杯柠檬水吧。

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