日益变暖的春日里，是不是需要一碗唤醒活力的春意蔬菜浓汤呢？
1、️春意蔬菜浓汤️
2、早市有卖青碗豆的，南方多见，在我们北方却稀罕滴很️，必须安排上。
3、剥好的青豆，择好的西兰花、小芹菜、菠菜洗净焯水。 买的鲜牛奶用奶锅煮沸备用。
4、洋葱切碎用黄油小火煸炒，加一点盐（4克），少许（半小勺）【味好美白胡椒粉】调味。
5、放入所有蔬菜翻炒，加入牛奶煮沸关火。
6、所有食材倒入料理机打汁。
7、这碗春意盎然的蔬菜汤，低卡高纤，瘦身养颜，发到朋友圈，点赞率还用说吗️
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
梁平柚产于梁平县，已有200多年历史，为我国优良柚种。据中国特产协会了解，梁平柚果高肩平顶，高扁圆形，果形美观，色泽橙黄，皮溥光滑，油胞较细，果皮芳香浓郁。单果重800-1500克…
吃自助餐，聪明人都不拿这3种食物，成本低，老板：吃再多也不亏！我们都知道随着现在经济不断的发展，人们的生活是过得越来越好了，那么在我们生活当中聚餐也成为了我们不可缺的一部分了，不管…
蒜苗炒蒜苗，真好吃，单蒜苗，没有肉，不是蒜苗炒肉（但找不到光炒蒜苗的图）。 当年我们学校的食堂大师傅真是会做，能把这么一道听起来毫无亮点的蒜苗炒蒜苗菜做出来，并且让学生抢着买光，真…
我相信绝大部分朋友都对自己的身材不是很满意，但是说好的要减肥，都是光说不动。前几天闺蜜给我推荐了一种食材，说是多吃身体好，排宿便的能力也很强，咱们来看看这是什么吧！减肥人群要多吃它…
说起羊肉，相信大家都挺熟悉的，这是生活中常见的一种肉食，平常大家都喜欢做点羊汤喝，喝上一碗羊汤驱寒又暖身，如果羊肉经常这一种吃法的话，家人早晚都会吃腻的，不如将羊肉换一种吃法，做一…
大家在餐桌上经常会见一些鲍鱼吧，而且暴雨其实也是有九种的家常做法的，对这个很多人不知道，那个现在为大家推荐几种鲍鱼的家常做法，这些简单的也是非常美味可口的。 一、鲜鲍鱼粥。 材料：…
清新早餐，简单易做，味美有营养，每一道都是最爱。转眼间，已经是五月了，爱美的你还在为“减肥”而努力节食？“节食”减肥，是不可取的方法哦，经过一夜的休息，我们的胃经、肠经也开始工作，…
今天给大家分享给秋葵的新吃法，营养又美味常吃身体益处多，由于它会散发出特殊的气味，让好些人不敢靠近它，此做法让从不吃它的人都会爱上它。 食材配料：秋葵、土豆、食用油、盐、生抽、蚝油…
刘大爷问吃小龙虾吗？麻辣鲜香全是肉的那种！光是想想就能收获我几斤的口水，能不想嘛？做梦都想的那种。继蒜蓉小龙虾之后又馋的不行了。处理一次小龙虾太费事，这次干脆直接把整个头部都去掉了…
By 甘心1089 用料 阳澄湖大闸蟹 6只 生姜 适量 香葱 6-8根 生抽 适量 香醋 适量 做法步骤 1、清洗大闸蟹，用刷子刷下正反两面就好。 2、将大闸蟹翻身，为避免蟹黄流…