豌豆汤的做法大全(自制️春意豌豆浓汤,再也不用买了)

豌豆汤的做法大全(自制️春意豌豆浓汤,再也不用买了)

日益变暖的春日里,是不是需要一碗唤醒活力的春意蔬菜浓汤呢?

用料

  • 青豌豆 200克
  • 西兰花 150克
  • 芹菜苗 2~3根
  • 菠菜 一小把把
  • 鲜牛奶 500克
  • 安佳无盐黄油 40克
  • 洋葱 1/4个
  • 味好美白胡椒粉 半小勺
  • 盐 少许克

做法步骤

豌豆汤的做法大全(自制️春意豌豆浓汤,再也不用买了)

1、️春意蔬菜浓汤️

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2、早市有卖青碗豆的,南方多见,在我们北方却稀罕滴很️,必须安排上。

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3、剥好的青豆,择好的西兰花、小芹菜、菠菜洗净焯水。 买的鲜牛奶用奶锅煮沸备用。

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4、洋葱切碎用黄油小火煸炒,加一点盐(4克),少许(半小勺)【味好美白胡椒粉】调味。

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5、放入所有蔬菜翻炒,加入牛奶煮沸关火。

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6、所有食材倒入料理机打汁。

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7、这碗春意盎然的蔬菜汤,低卡高纤,瘦身养颜,发到朋友圈,点赞率还用说吗️

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