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早餐煎饼做法,简单又营养,3分钟煎一张,比包子油条好吃多了!

116次浏览     发布时间:2023-02-18 15:20:32    

最近受疫情影响,大家不方便出门,早餐成为了大家的一道难题,相信大家以前和我一样早餐基本都是在外面解决的,因为做早餐实在是太麻烦了,是不是呀?不过今天我分享一个最简单的煎饼做法,既营养又容易制作,看我是怎样操作的吧!

第一步:准备一个大点的碗,放入200克面粉,50克红薯淀粉,50克糯米饭,4个鸡蛋,葱花,食盐,和适量的白糖,少许矿泉水,用筷子朝一个方向搅拌均匀成流水状!

就是这个样子,这是煎饼薄的关键。

第二步:锅烧热放油,油热以后倒出,重复这个操作两到三遍,这一步叫滑锅,这样锅子才不会粘锅哦!

第三步:锅内不要留油,锅烧热转小火,倒入一勺面浆,撒少许芝麻到面浆上,摇晃锅子把面浆摊成薄薄的饼,再开中火,把饼煎定型,煎黄以后再煎另一面,喜欢脆一点的可以煎老一点!就这么简单,你学会了吗?

吃的时候可以切成小块,方便食用,也可以卷大葱,酸菜,肉什么的,配上一杯牛奶,既营养又简单!

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