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鱼香茄子的家常做法 鱼香茄子按这步骤做,怎么炒都好吃,酸甜可口,少油健康又下饭

122次浏览     发布时间:2023-02-21 16:31:01    

鱼香茄子是八大菜系中的一道汉族传统名菜,属于川菜系列,这道菜酸甜适口,回味无穷,以茄子为主要食材,配上葱姜蒜及豆瓣酱等制作而成。

茄子是一种大众食材,一年四季都能买到,味甘性凉,有清热止血,消肿止痛等功效,富含多种维生素,经常食用对健康有益。今天我们就分享一道鱼香茄子做法,你们看看厨艺如何。

下面请看我们的具体操作:

紫茄子一个去蒂,先切成5厘米左右的段,每段直切成两半,每半片斜切成3片。

肥瘦相间的五花肉一小块,切成肉末。

生姜切成碎末。

大葱切成圈,大蒜拍扁切成碎末。

小葱切成细葱花。

下面我们把茄子过油炸一下,锅内烧油,倒入植物油,油温烧至6成热时,倒入茄子,把茄子炸软炸透 。

炸至变色就可以倒出控油,炸茄子时油温一定要高,温度低了茄子下锅容易吸油,温度太高,茄子容易变黑,捞出以后,要控干油。

锅内留底油,倒入肉末,快速翻炒几下,倒入葱姜蒜炒出香味,加入一点豆瓣酱。

快速翻炒出红油,淋入料酒3克 ,从锅边淋入一点清水,煮至沸腾。

加入白糖10克,食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉1克,快速翻炒化开调料。

倒入香醋10克,老抽3克

倒入控好油的茄子 ,快速翻炒使汤汁均匀的包裹住茄子。

茄子吸收汤汁入味后 ,勾入少许水淀粉,把汤汁收至粘稠。

翻炒均匀后,就可以起锅装盘食用了。好了,到这里,这道简单美味的鱼香茄子就做好了,超级下饭的一道菜,学会了就试试吧。

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