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爆炒大头菜的家常做法 爆炒大头菜

133次浏览     发布时间:2023-05-17 13:10:28    

懒人美食

我是个极度挑食、不爱吃蔬菜的妹子,从小到大拒绝吃蔬菜,家里常年吃的蘸酱菜,不管家人吃的多香,却从来没有诱惑到我。机缘巧合,两个月前,饭点到了懒得出门,翻遍了整个厨房只在冰箱里翻出半颗大头菜。尽管对着它叹息了半天还是决定下手,随便在网上扒了几个做法再加上自己的改良,成果真的蛮不错的,大头菜居然也能这么好吃~

假厨房开班的第一餐,那就做一个让小白上手即可变大厨、挑食也能吃下两碗大米饭的爆炒大头菜。希望大家喜欢呦


主要食材(女生一人份):

大头菜 4分之一颗

川椒 2个

大蒜 1瓣

食用油 适量

盐 适量

醋 少许


烹饪步骤

【1】大头菜手撕或切条,根茎不要(特别硬),洗干净后沥干水分;

【2】大蒜拍碎(用拍的蒜皮好拨)后切块,川椒切断;


【3】起锅烧油,油热后转小火放入川椒和蒜碎炒出香味;


【4】把沥干水分的大头菜下锅后转大火爆炒;


【5】大头菜炒微软后加入适量盐,快出锅前淋入少许醋,翻炒均匀后出锅,闻到香味了啊。


这道菜从准备食材到出锅大概十分钟就可以完成,简直是懒人福利。

一道菜+一碗米饭+一颗桃子,营养均衡、吃得好饱

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