第一步 清洗肥肉
直接对着水龙头反复冲洗几遍即可。
第二步 切块焯水
将洗干净的肥肉切成条状,然后再横切成小块状;锅中加入清水,加入少许食盐,把水烧开后,将备好的肉块倒进去,焯水2-3分钟捞出用冷水冰泡2遍,再次捞出备用。
第三步 调制面糊
将盆中倒入适量面粉,红薯粉少许,生抽少许、生油一勺、适量清水,用筷子朝一个方向搅拌2分钟,成絮状即可。然后将备好的肥肉快放调好面糊中,搅拌均匀备用。
第四步 炸咕噜肉
锅中加油加热至5成热,然后将备好的咕噜肉倒进油中小火炸至周身色泽金黄捞起备用。
第五步 调汁上色
锅中加入少许清水,加入白糖、食盐、白醋少许、番茄酱适量,一起搅拌均匀,待水烧开,将调制面糊加入一点水倒入汤汁中勾芡,这时锅中汤汁色泽红润、粘稠,将炸好的咕噜肉倒进锅中翻炒均匀,使咕噜肉周身上色均匀即可。
备注:这一步也可以加入少许青椒块、洋葱或者菠萝片一起丰富这道菜品,使之更加美观,看起来也没那么油腻。
第六步 出锅盛盘
出锅洒一些白芝麻装饰,使看起来美观更有食欲,装盘即可食用。