【干锅花菜】
食材准备:花菜、猪肉、洋葱、红椒、大葱、生姜、大蒜
制作方法:
1.准备花菜一朵,切成小块放在盆中,红椒半个切成红椒片和花菜放在一起,清洗干净。瘦肉一块,切成薄片。稍微带有点肥肉,味道更香。
大葱白一小段切成葱花,生姜一小块切成姜丝,大蒜几粒切成蒜片,干辣椒切上几刀和葱姜蒜放在一起。
洋葱半个切成圈,抓散以后放在干锅底,淋上一点芝麻香油,免得上桌以后,烧酒精糊底。
2.食材准备好以后,我们开始烹饪。
锅内烧水,水烧开后快速把花菜焯一下水,40秒左右盛出控干水分。
3.锅内烧油,热油充分滑锅以后倒出,倒入凉油,热锅凉油炒菜时不容易粘锅。倒入肉片,翻动肉片,免得粘连把肉片炒香,加入两勺豆瓣酱,并炒出红油。
4.倒入蒜姜蒜继续翻炒,闻到蒜香味,倒入花菜快速翻炒,大火持续30秒钟,加入食盐2克、鸡粉2克、淋入一点生抽,开大火快速翻匀调料,淋入一点料酒翻匀,料酒遇热挥发会生成芳香醛,增加一下菜香。
5.最后临出锅时在淋入少许的红油,翻匀后倒入洋葱垫底的干锅中,点上火即可食用了。