今天给大家介绍一道特别的美食——好吃的“虫子”
我们活泼可爱又娇小的主角“小蚕蛹”闪亮登场
说起这道菜,北方人再熟悉不过了, 记得在很小的时候,蚕蛹就像是奢侈品,只有在过年年夜饭的餐桌见过,因为它并不便宜,拥有丰富的高蛋白和多种氨基酸,而且它也是一种可以滋补的药物,预防高血压,是病后、老人及妇女产后的高级营养补品。
蚕蛹有很多种做法,炸的、烤的、盐水煮的、爆炒的,而我最爱吃的一种做法还是香炒蚕蛹,一口下去在嘴里的爆汁感,哇哦,简直太香了吧,连汪苏泷在节目里都疯狂推荐,因为它真的是老少皆宜的一道美食
接下来一起来看下香炒蚕蛹的做法吧
首先准备食材如下:
蚕蛹500克 小葱2根 食盐1茶匙 花椒适量 姜适量
步骤1: 蚕蛹买回来先清洗一下,烧开水,放入蚕蛹煮5分钟捞出沥干水备用☟
步骤2:起锅放油烧热,放入葱、姜、花椒炒香,放入蚕蛹大火煸炒☟
步骤3:一边大火继续翻炒,一边加入1茶匙食盐,边炒边用铲刀压,挤去蚕蛹里面所含的水分,炒到蚕蛹微微裂开就可以出锅啦☟
温馨小提醒:开吃之前把蚕蛹扒开,肉是白色的,才是新鲜的,里面的黑色的心拿出来,那个是不能吃的,如果肉是黑色的,也不要吃,接下来整颗蚕蛹放到嘴里,越嚼越香啊
这道香炒蚕蛹的美食你学会了吗?赶紧做起来吧