您的位置: 首页 > 家常菜谱 >

别扔!西瓜皮的功效太多了!几个西瓜皮的家常做法大全,瞬间变废为宝

132次浏览     发布时间:2024-01-07 22:29:13    

西瓜甘甜多汁、生津解渴,绝对是夏季解暑水果之首选。

很多人吃西瓜都把西瓜皮丢弃了,却不知这西瓜皮可是防治疾病的药材,也是上好的食材,自古就是药食同源之品。

西瓜皮还有个文雅的名字——西瓜翠衣。中药里的西瓜翠衣是指西瓜最外面的那层青皮,其味甘,性寒,入胃经,能清热解暑、泻热除烦、通利小便等。

在炎热的夏季,用西瓜翠衣煎饮代茶,可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑等疾病。用西瓜皮与皮硝混合制成的白色结晶,药物学上叫“西瓜霜”,是口腔科的主要用药。

《治喉捷要》中用于治白喉的“瓜霜散”,就是以西瓜霜为主药制成的经久不衰的喉科要方。

吃完的西瓜削去外层的青皮,红瓤部分也可留下些,绿粉搭配,特别“小清新”。削好的西瓜皮可切片清炒、凉拌,也可切块煲汤,就连西瓜瓤也可以炒鸡蛋。

其特别之处就是无论怎么做,都清淡爽口,喝一碗碧玉般晶莹透明的西瓜皮汤,绝对鲜美消暑。以下提供3款西瓜皮食疗菜谱。

素炒西瓜皮

西瓜皮削去表皮,削净瓜瓤,斜刀切薄片,加葱、姜、蒜、盐、酱油、糖、红青椒少许,同炒即成。

此菜清脆、香甜、可口。

糖醋西瓜皮

西瓜皮削去表皮,切成长条或丝,用食盐腌半个小时,将盐水沥出,再加糖、酱油、醋或香油等调料拌匀即可。

此菜入口脆爽,解暑降温,生津开胃。

西瓜皮虾仁汤

西瓜皮削去表皮,切成片或条,入水煮沸,加入适量佐料,再下入新鲜虾仁(也可用西红柿、鸡蛋代替),煮熟即可。

此汤不仅味佳色艳香气四溢,而且清淡有营养。

提醒大家,西瓜虽好,但不可多食。中医辨证属于脾胃虚寒、寒积腹痛、小便频数量多以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等虚冷体质者均不宜多食。

相关阅读